Temat: sukces ze mną w roli głównej. moja metamorfoza z ewką

Chciałam się pochwalić moim sukcesem, podsunąć go wam do oceny co o tym sadzicie?

Moja walka zaczeła się gdy miałam 16 lat i szłam do szkoły sredniej, na początku przez pierwszy rok schudłam tylko 3 kg, brak diety, mało cwiczen i stres zwiazany z nową szkoła.

Druga klasa przyniosła efekty. Trafiłam na Chodakowską jak widać na ostatnim foto. Z nią udało mi się schudnąć 15 kg i straciłam 50 cm w sumie.

Ponad treningi Chodakowskiej, biegałam, skskałam na skakance itp.

Dieta na początku MŻ, a potem po prostu zdrowe odżywianie. 

Aktualnie mam 19 lat codziennie cwicze i biegam i skakam na skakance, basen, rower, rolki - min 70 minut ruchu dziennie. Ponadto chodze do szkoły i zajmuje się w dużej mierze domem. Jestem zajęta ale nie wyobrażam sobie dnia bez choćby małego treningu. Nigdy nie korzystałam z siłowni bo jej na dłuższą metę nie lubie, ale pewnie gdybym robiła coś na siłce mięsnie byłyby jeszcze lepsze, a tak są jakie są. Wam to oceniać nie mi...

Pokazuje moją metamorfozę bo chce udowodnić ze stereotyp nastolatki (16,17,18 latki) siedzącej przed kompem i wcinającej chipsy nie musi istnieć!

Mam duże obawy przed prezentowaniem wam tego ale namówiła mnie siostra z którą ostanio własnie przeglądałyśmy  stare fotki.