Temat: Zmiana tyłka

Na początku było tak :

2012

Teraz jest tak :

a już myślałam, że siłownia czyni takie cuda! a tu jednak przysiady i dywanówy. boskoooo!

A długo już ćwiczysz na te partie? I zdradzisz, co ile dni i po ile powtórzeń przysiadów i dywanówek wykonujesz?? 

Cytrynowaaa napisał(a):

mogę więdzieć ile Ci to zajęło:)? zmotywowałaś mnie, biorę się za swój, efekt - cudo.
                                                                ja rowniez chce wiedziec ile ci to zajelo i ile razy cwiczylas w tygodniu?

Pasek wagi

Wygląda super! Ja się biorę za swój!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.