© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 marca 2014, 21:08
Dziewczyny schudłam już prawie 10kg. Zdjęcia porównawcze całej sylwetki chcę wstawic kiedy osiągnę cel :)
Dziś jednak chciałabym Wam pochwalic się jak ładnie wyszczuplały moje nogi :) Nie będę pytac się jak wszyscy czy widac różnicę :D Bo ja widzę :) Po prostu, chcę Was zmotywowac :) Niestety brzydkie kolana mi zostały, ale i tak jestem zadowolona :)
23 marca 2014, 21:10
co cwiczysz i jak dlugo?
23 marca 2014, 21:11
Świetna zmiana! Gratuluję :))
23 marca 2014, 21:13
ślicznie. :) Co ćwiczyłaś?
23 marca 2014, 21:13
Ćwiczę od stycznia, na początku cardio, Jillian. Od jakiegoś czasu robię przysiady i wykroki na pupę, ale na nogi chyba też podziałało :) Dużo jezdzę rowerem. I dietka oczywiście
23 marca 2014, 21:13
Ale super efekt ! ;) jak świetnie wyrobiłaś wewnętrzna stronę ud ! ;)
23 marca 2014, 21:14
Super, uda świetne
23 marca 2014, 21:17
super!!!! 
