Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -13kg :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika domcia177

domcia177

  • Dołączył: 2013-04-01
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 411

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2014, 17:19

duży sukces? być może.
mały sukces? jak dla kogo. 
enjoy! 
wszystko jest możliwe, wystarczy chcieć :)

kwiecień 2013 - 80 kg. 

luty 2014 - 67kg 
  
 po prawej ja...

i brzuch 
kwiecień 

luty 

może to kogoś zmotywuje do działania, warto - potwierdzone info! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Jula09

Jula09

  • Dołączył: 2013-06-29
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1123

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2014, 22:28

super ! jestes bardzo ładna :) gratuluje
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gym4u

gym4u

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2014, 22:33

kurde... nawet przy 80 nie wyglądałaś źle :P 
jest rewelacyjnie, gratki :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika takasobieja100

takasobieja100

  • Dołączył: 2011-01-12
  • Miasto: Grabnik
  • Liczba postów: 1483

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2014, 22:35

Pięknie! Gratuluję :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karolka15152

karolka15152

  • Dołączył: 2012-07-03
  • Miasto: Włodawa
  • Liczba postów: 5878

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2014, 23:00

Piękna zmiana ! Bosko wyglądasz ! Nie ćwiczyłaś specjalnie na ramiona ? Bo teraz masz bardzo ładne i zastanawiam się czy ćwiczyłaś czy po prostu schudły przy ogóle tak ładnie. Odpisz na priv jak możesz ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SonGoku1986

SonGoku1986

  • Dołączył: 2013-10-20
  • Miasto: lublin
  • Liczba postów: 142

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2014, 11:04

Gratulacje :) świetna zmiana:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika adka95

adka95

  • Dołączył: 2014-03-07
  • Miasto: Gorzów Wielkopolski
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2014, 10:45

gratulacje! pięknie wyglądasz ;) co jadłaś podczas diety? sama ustalałaś jakie produkty bedziesz jadła czy byłaś u dietetyka? odpisz na priv ;) pozdrawiam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika InkaMar

InkaMar

  • Dołączył: 2006-11-26
  • Miasto: Radomsko
  • Liczba postów: 118

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2014, 14:20

To że warto to pewne :)
Ślicznie schudłaś :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika eteryczna50

eteryczna50

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2014, 12:20

fajnie :D gratuluję :)
Zdjęcie użytkownika xxdarc

xxdarc

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2014, 17:57

nie wyglądałaś aż na tyle :o - ale super schudłaś! gratulacje :)

Zdjęcie użytkownika a.cat

a.cat

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2014, 00:26

świetny efekt! jestem Twojego wzrostu i przy 60kg wyglądałam gorzej niż Ty teraz:) powodzenia z dalszą walką! :D

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.