Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Mój duży sukces 104>68 kg

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Zbyt.gruba

Zbyt.gruba

  • Dołączył: 2013-03-29
  • Miasto: Legionowo
  • Liczba postów: 1895

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2014, 15:47

Kiedyś w 1,5 roku udało mi się zrzucić 36 kg "balastu". Więc dziewczyny, jak się chce, to można! Niestety po kilku latach z różnych powodów (głównie zajadanie stresu, ale nie tylko) przytyłam 12 kg. Teraz też walczę, ale wierzę, że mi się uda! Musi!

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika InTheEndd

InTheEndd

  • Dołączył: 2014-01-06
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 1201

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2014, 16:51

Gratulacje !! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Zbyt.gruba

Zbyt.gruba

  • Dołączył: 2013-03-29
  • Miasto: Legionowo
  • Liczba postów: 1895

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2014, 17:15

Dzięki wszystkim za słowa otuchy i wsparcie dalszej walki :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika cachitodecielo

cachitodecielo

  • Dołączył: 2013-06-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 3165

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2014, 17:49

Gratuluje :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ThinDuke

ThinDuke

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2014, 19:01

Jak wtedy Ci się udało, to czemu nie teraz? I to jeszcze z mniejszym balastem :)
Zdjęcie użytkownika potrafie.schudnac

potrafie.schudnac

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2014, 19:34

powtórzysz swój sukces :) powodzenia!! 
Zdjęcie użytkownika Zbyt.gruba

Zbyt.gruba

  • Dołączył: 2013-03-29
  • Miasto: Legionowo
  • Liczba postów: 1895

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2014, 20:13

Jestem dobrej myśli, a Wasza wiara we mnie, tylko to potęguje :) Idę ćwiczyć :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika rybka82

rybka82

  • Dołączył: 2007-11-01
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 37830

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2014, 21:19

Gratki!
Zdjęcie użytkownika Zbyt.gruba

Zbyt.gruba

  • Dołączył: 2013-03-29
  • Miasto: Legionowo
  • Liczba postów: 1895

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2014, 22:13

rybka82 napisał(a):

Gratki!


Dzięki :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Misia_Kasia

Misia_Kasia

  • Dołączył: 2013-07-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1018

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2014, 23:16

Wow, super :) Życzę Ci i teraz takiej motywacji i wytrwałości. Mam też pytanie z innej beczki, jak się zachowała skóra po tamtym schudnięciu, udało się zachować elastyczność?
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Zbyt.gruba

Zbyt.gruba

  • Dołączył: 2013-03-29
  • Miasto: Legionowo
  • Liczba postów: 1895

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2014, 23:36

Misia_Kasia napisał(a):

Wow, super :) Życzę Ci i teraz takiej motywacji i wytrwałości. Mam też pytanie z innej beczki, jak się zachowała skóra po tamtym schudnięciu, udało się zachować elastyczność?
Niestety szczególnie na brzuchu i piersiach była w kiepskiej kondycji, ale to przez to, ze ja w ogóle wtedy nie cwiczylam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.