Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 5 kg. mniej :) ile jeszcze?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Hey.mummy.

Hey.mummy.

  • Dołączył: 2013-11-16
  • Miasto:
  • Liczba postów: 388

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2013, 10:02

Hej! Pytanie do was. Przez trochę ponad miesiąc schudłam 5 kg. Ile waszym zdaniem powinnam jeszcze zrzucić? Nad czym pracować? 
Ogólnie schudłam już ponad 16 kg. 

      23.10 -pierwsze zdjęcie                         29.11 -drugie zdjęcie 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Hey.mummy. 29 listopada 2013, 10:03

Zdjęcie użytkownika BunDiGanja

BunDiGanja

  • Dołączył: 2013-09-14
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1487

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2013, 10:04

Tak gdzieś z 6kg i będzie dobrze, skup się na udach a tak to spoczko ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kasia66100

Kasia66100

  • Dołączył: 2013-08-30
  • Miasto: Bycz
  • Liczba postów: 377

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2013, 10:04

5-7 kg brzuszek,uda, z lekka ramiona :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika LadyMela

LadyMela

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2013, 10:08

Szczerze? Nie widać, że to aż 5 kg. Trochę tylko boczki spadły. Możliwe, że było tam 5 kg tłuszczu?

Zdjęcie użytkownika malutkaaa90

malutkaaa90

  • Dołączył: 2013-01-14
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 3189

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2013, 10:10

widac zmiane :))

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez malutkaaa90 29 listopada 2013, 14:47

Zdjęcie użytkownika Hey.mummy.

Hey.mummy.

  • Dołączył: 2013-11-16
  • Miasto:
  • Liczba postów: 388

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2013, 10:10

LadyMela napisał(a):

Szczerze? Nie widać, że to aż 5 kg. Trochę tylko boczki spadły. Możliwe, że było tam 5 kg tłuszczu?
możliwe, brzuch i boczki to moja zmora... wszystko w ciąży szło mi w brzuch i boki :/ trochę z ud też spadł, ale nie widać tego raczej na tym zdjęciu...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika slaids

slaids

  • Dołączył: 2012-09-06
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 16694

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2013, 10:15

5-10 kg.
Zależy czy chcesz być normalna (5) czy szczupła (10).
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MoniqaT

MoniqaT

  • Dołączył: 2013-11-19
  • Miasto: Chojnice
  • Liczba postów: 200

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2013, 10:31

slaids napisał(a):

5-10 kg.Zależy czy chcesz być normalna (5) czy szczupła (10).


normalna czy szczupła....? szczupła czy chuda :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez MoniqaT 29 listopada 2013, 10:32

Zdjęcie użytkownika myszka.moniska

myszka.moniska

  • Dołączył: 2013-10-24
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 220

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2013, 10:36

5 kg będzie ok ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BeautifulMonster!

BeautifulMonster!

  • Dołączył: 2013-11-23
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 133

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2013, 11:06

koło 3kg, maksymalnie 5.
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.