Kup dietę
Zaloguj się

Temat: mały duży sukces ZDJĘCIA

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika chanells

chanells

  • Dołączył: 2013-07-19
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 1274

Zobacz posty Użytkownika

19 listopada 2013, 13:02

Hej

Chciałam wam przedstawić moją walkę ze zbędnymi kg
od 3 lat borykałam się z moja wagą
moj wzrost to około 155/157cm

drugie zdjęcie jest ucięte ze względu na szynę ktorą mam na nodze (jestem po operacji)

widać różnicę?

59kg




aktualnie około 50 kg



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez chanells 19 listopada 2013, 13:04

Zdjęcie użytkownika Nina1991

Nina1991

Zobacz posty Użytkownika

19 listopada 2013, 19:22

piękna!!!! talia!!!!!   na ujędrnienie skóry polecam peeling kawowy
Zdjęcie użytkownika Nina1991

Nina1991

Zobacz posty Użytkownika

19 listopada 2013, 19:25

chanells napisał(a):

jej dzieki za opinie :)ja zrezygnowałam z auta i wszedzie chodziłam pieszochodzilam na basen, duzo się ruszalami jadlam regularnie co chcialam :)
dokładnie jedzenie regularne i trochę więcej ruchu= sukces murowany
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika 0Dominika0

0Dominika0

  • Dołączył: 2013-11-19
  • Miasto: tychy
  • Liczba postów: 34

Zobacz posty Użytkownika

19 listopada 2013, 21:36

wow...Super ! ...chociaż na 1 foci było widać ,że masz zadatki na ładna figurkę :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika puszek2105

puszek2105

  • Dołączył: 2013-04-04
  • Miasto:
  • Liczba postów: 422

Zobacz posty Użytkownika

20 listopada 2013, 08:11

widać efekty ... gratulacje
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rybka82

rybka82

  • Dołączył: 2007-11-01
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 37830

Zobacz posty Użytkownika

20 listopada 2013, 20:10

Gratuluję!!!
Zdjęcie użytkownika Saria

Saria

  • Dołączył: 2013-11-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 725

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2013, 23:28

pewnie, ze widać, moje gratulacje:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika BedeWalczycDoKonca

BedeWalczycDoKonca

  • Dołączył: 2013-09-06
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 434

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2013, 22:24

Oczywiście, że widać różnicę !  ;)  Gratuluję  :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Aneurysm

Aneurysm

  • Dołączył: 2012-01-02
  • Miasto: Ustroń
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2014, 20:54

Wyglądasz cudownie, przyznam,ze na pierwszym zdj. jestes kragla, ale juz wtedy wygladalas apetycznie. ;) Teraz jest idealnie. :) Pozdrawiam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malutkaaa90

malutkaaa90

  • Dołączył: 2013-01-14
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 3189

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2014, 19:15

jest pieknie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika soleila007

soleila007

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2014, 12:23

masz piekna figure;)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.