Temat: 4 miesiące: efekt -34 kg.

mój mały sukces !
dieta + ćwiczenia 
działają cuda 

świetnie wyglądasz, 4 miesiące i inna osoba. ile razy w tyg ćwiczyłaś i co?
Pasek wagi

mimiiii napisał(a):

świetnie wyglądasz, 4 miesiące i inna osoba. ile razy w tyg ćwiczyłaś i co?
aktualnie od 3 miesięcy ćwiczę codziennie po 30 minut na orbitreku + Mal B abs
ale wcześniej [w pierwszych miesiącach] biegałam i robiłam Skalpel - Ewy Chodakowskiej [te ćwiczenia bardzo mi pomogły poprawić moją kondycję, ale niestety jak na razie znudziły mi się, może kiedyś jeszcze do nich wrócę ]

LadyMela napisał(a):

LedDeth napisał(a):

LadyMela napisał(a):

Przy takiej wadze startowej to żaden wyczyn. Wystarczy jeść racjonalnie i kg same spadają 
Abstrahujac od tego ze sie zgadzam- ciebie tak zawsze d... boli jak sie cos komus udaje, czy tylko w internecie stac cie na te wszystkie docinki?
To, że ktoś nie słodzi i nie klepie po ramieniu, to nie znaczy, że docina. Prawdę piszę. Sama piszesz, że się ze mna zgadzasz. Mnie dupa nie boli, pisze zawsze z neutralnym nastawieniem, to innych dupa zawsze boli, bo reagują emocjonalnie na moje wpisy. Popracujcie nad sobą.A ty już tak się nie sil i na każdym kroku nie rżnij ekspertki od odżywiania, bo jesteś chora psychicznie (=ED) i nie powinnaś się tu wypowiadać i udzielać wszystkim porad na temat odchudzania.


No, jasne, o wiele trudniej zgubić 5kg:/ ja pitolę, jak czytam takie głupoty to mi sie nóż otwiera . zgubienie tylu kg to jest mega wyczyn! Być może pierwsze 10kg takiej osobie łatwiej zrzucić. Dalej już idzie opornie jak całej reszcie.Jak można w ogóle napisac ze to nie żadna sztuka?!
w tak szybkim czasie?! jesteś czarodziejka ! gratuluje swietna robota  !:)
Pasek wagi
Wow szacunek kobietko,ale uda masz super i cała figurka,sorry ze chwale udka ale teraz to moj czuly punkt
Pasek wagi
Jak wygląda twoja skóra, zwłaszcza piersi? 
Piekny efekt osiagnelas-brawooo,przez to,ze jestes taka wysoka to przy takiej wadze wygladasz jak laska:):)
Pasek wagi
MAŁY???? 
Ogromny :)
Gratuluję 
szacun
Świetny wynik i to w 4 miesiące

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.