Temat: -22 kg + 2 miesiące utrzymania ;)

Siemka chciał bym się pochwalić jak idzie mi utrzymanie wagi od polowy sierpnia jak wazyłem 67 stwierdzilem ze tyle starczy i chce utrzymac ale jednak jeszcze do dzis 2 kg i 4 cm z pasa zjechalo w dół no i od jakiś 2 tyg codziennie robie abs 8 min mysle ze cos tam sie poprawiło i cisne dalej z tymi cwiczeniami ;)  a o to fotki fota z dziś i fota z kwietnia ;)