- Dołączył: 2012-08-07
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 940
2 października 2013, 09:55
Ja tez sie pochwale, nie mam co prawda swoich zdjec w bieliznie 'przed' i 'po', ale mysle ze te zdjecie które wstawiłam, również oddaja obraz mojego poświęcenia :)
Waga przed ok. 72kg rozmiar 42/44 ; po roku waga 55kg i rozmiar 36 :)
- Dołączył: 2013-09-28
- Miasto:
- Liczba postów: 2660
2 października 2013, 09:57
Super :) gratuluje :) mega różnica :)
- Dołączył: 2012-03-18
- Miasto: Oslo
- Liczba postów: 4965
2 października 2013, 09:58
wow gratuluje!
Jakmasz wzrost, jakadiete stosowalas ? uprawialas sport ??
- Dołączył: 2013-07-07
- Miasto: krotoszyn
- Liczba postów: 1556
2 października 2013, 09:58
swietnie gratuluje! co robilas ze tak schudlas?:)
- Dołączył: 2011-10-28
- Miasto: Niue
- Liczba postów: 8484
2 października 2013, 09:59
gratuluję :)
- Dołączył: 2013-04-01
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 411
2 października 2013, 10:01
*-*
- Dołączył: 2013-04-10
- Miasto:
- Liczba postów: 3026
2 października 2013, 10:03
Świetnie gratuluję!
- Dołączył: 2012-08-07
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 940
2 października 2013, 10:09
keira1988 napisał(a):
wow gratuluje!Jakmasz wzrost, jakadiete stosowalas ? uprawialas sport ??
Mam 163 cm :) dieta MŻ, przede wszystkim zrezygnowałam ze smażonych cięzkich tłustych rzeczy, jadłam gotowane mięso i dużo wyb. Słodycze oczywiscie do minimum (gorzka czekoladka i od czasu do czasu jakis maly grzech tez sie zdazyl ;)) Sport? bardzo duzo, zacząwszy od Ewki Chodakowskiej, po Mel B. przeplatane Jillian i bieganiem... Aktywna przez ostatni rok bylam baaardzo :) i nie zaprzestaje :)
2 października 2013, 10:12
![]()
.
2 października 2013, 10:15
Kurde chociaż nie ma na zdjęciu żadnej osoby to i tak to strasznie motywuje!
Też chcę osiągnąć taki rozmiar :) Ale jeszcze daleko do tego :/
Imponująco wyglądają te spodnie
![]()