Temat: Mój sukces :)

Ja tez sie pochwale, nie mam co prawda swoich zdjec w bieliznie 'przed' i 'po', ale mysle ze te zdjecie które wstawiłam, również oddaja obraz mojego poświęcenia :)
Waga przed ok. 72kg rozmiar 42/44 ; po roku waga 55kg i rozmiar 36 :)

Super :) gratuluje :) mega różnica :)
wow gratuluje!

Jakmasz wzrost, jakadiete stosowalas ? uprawialas sport ?? 
swietnie gratuluje! co robilas ze tak schudlas?:)
Pasek wagi
gratuluję :)
*-*
Pasek wagi
Świetnie gratuluję!

keira1988 napisał(a):

wow gratuluje!Jakmasz wzrost, jakadiete stosowalas ? uprawialas sport ?? 


Mam 163 cm :) dieta MŻ, przede wszystkim zrezygnowałam ze smażonych cięzkich tłustych rzeczy, jadłam gotowane mięso i dużo wyb. Słodycze oczywiscie do minimum (gorzka czekoladka i od czasu do czasu jakis maly grzech tez sie zdazyl ;)) Sport? bardzo duzo, zacząwszy od Ewki Chodakowskiej, po Mel B. przeplatane Jillian i bieganiem... Aktywna przez ostatni rok bylam baaardzo :) i nie zaprzestaje :)
.
Kurde chociaż nie ma na zdjęciu żadnej osoby to i tak to strasznie motywuje!

Też chcę osiągnąć taki rozmiar :) Ale jeszcze daleko do tego :/

Imponująco wyglądają te spodnie 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.