Kup dietę
Zaloguj się

Temat: - 13 kg

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika muminek19

muminek19

  • Dołączył: 2011-11-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 249

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2013, 21:12

Dla ludzi o mocnych nerwach:* moj pierwszy mały sukces jestem w połowie drogi.
Za kolejne 13 kg osiągne moj cel!
Waga początkowa 95 kg. Obecna 81,9-82. 


codzienne balsamowanie rano i wieczorem sprawiło ze skóra nie jest w złym stanie a rozstępy są znikome wierzcie MI!:*
I trzymajcie kciuki za kolejne spadające kg!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika cachitodecielo

cachitodecielo

  • Dołączył: 2013-06-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 3165

Zobacz posty Użytkownika

2 października 2013, 12:17

gratulacje ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karolinda

karolinda

  • Dołączył: 2013-08-22
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 77

Zobacz posty Użytkownika

3 października 2013, 21:24

super zmiana :) o wiele lepiej juz wygladasz :) mi jeszcze duzo brakuje ale tez dam rade ;) trzymam kciuki zebys dotrwala do konca, do momentu az powiesz ze teraz jest idealnie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika puszek.

puszek.

  • Dołączył: 2010-02-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5262

Zobacz posty Użytkownika

4 października 2013, 00:09

oby tak dalej!
Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Nieosiagalnaa

Nieosiagalnaa

  • Dołączył: 2013-07-13
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 5754

Zobacz posty Użytkownika

4 października 2013, 16:14

kamkamas napisał(a):

Ten brzuszek bardzo smieszny, jakby robil do nas miny:D.
to samo chcialam napisac :) mino ,że jest na nim dużo kg jest piękny :) Gratulacje w zmianach i trzymam kciuki za jeszcze wieksze!!:)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika malutkaaa90

malutkaaa90

  • Dołączył: 2013-01-14
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 3189

Zobacz posty Użytkownika

5 października 2013, 15:32

super zmiana
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rybka82

rybka82

  • Dołączył: 2007-11-01
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 37830

Zobacz posty Użytkownika

6 października 2013, 10:38

gratulacje!
Zdjęcie użytkownika bega30

bega30

  • Dołączył: 2010-09-10
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 307

Zobacz posty Użytkownika

6 października 2013, 14:12

Brdzo fajnie teraz wyglądasz, widać, że dużo straciłaś brzuszka. Podziwiam i po cichu zazdroszczę. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika elle242

elle242

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 9558

Zobacz posty Użytkownika

7 października 2013, 09:10

WOW!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kulkaanulka

kulkaanulka

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2013, 11:11

ile ćwiczysz razy w tygodniu ?? i jakie ćwiczonka ?? super ci idzie kobieto :-)) gratuluję serdecznie :-)) 
Zdjęcie użytkownika rose80

rose80

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2013, 17:23

świetny efekt! masz bardzo fajne, takie apetyczne ciało! powodzenia!!!
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.