Kup dietę
Zaloguj się

Temat: - 30 kg ZDJĘCIA

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Inka28

Inka28

  • Dołączył: 2008-11-03
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 1776

Zobacz posty Użytkownika

29 września 2013, 20:04

Cześć. Chwalę się moimi 30 kg na minusie. W pasku zaczęłam od 85,5 bo dopiero wtedy powróciłam po latach na Vitalię (siadła motywacja), ale waga startowa w marcu 2013 r. to było równe 100 kg, przy 167 cm wzrostu i myślę, że doskonale widać to na zdjęciach :) Dziś waha waha się pomiędzy 69-70. Chwila odpoczynku, i ruszam dalej :) Poniżej fotki.

PRZED





I OBECNIE:






Zdjęcie użytkownika zagrubabuba

zagrubabuba

  • Dołączył: 2009-11-29
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 40

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2013, 15:25

Super!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MotylBezSkrzydel

MotylBezSkrzydel

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2013, 15:28

gratulacje
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Sayno

Sayno

  • Dołączył: 2013-10-01
  • Miasto: tychy
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2013, 16:32

Zmiana niesamowita!!! Gratuluje!!! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika justdoit1989

justdoit1989

  • Dołączył: 2011-08-01
  • Miasto: Jamajka
  • Liczba postów: 1110

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2013, 17:37

nie moge pisac...zbieram szczenke z podlogi... :D gratulacje
Początkowa sylwetka
Zdjęcie użytkownika ibelive

ibelive

  • Dołączył: 2013-04-04
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 27

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2013, 18:30

Jest czego gratulować! Pięknie wyglądasz :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Anelima

Anelima

  • Dołączył: 2010-07-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 250

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2013, 19:15

Świetna zmiana :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika blueberry20

blueberry20

  • Dołączył: 2012-06-02
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 4885

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2013, 19:22

Ale zmiana! No świetnie ;) jesteś naprawdę piękną kobietą, gratuluję ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ambrozja32

Ambrozja32

  • Dołączył: 2007-07-19
  • Miasto: Ostrołęka
  • Liczba postów: 5852

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2013, 20:00

Gratuluję.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Aldia

Aldia

  • Dołączył: 2013-08-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 494

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2013, 20:03

Ale jesteś ładna. :) Ile uroku dodały Ci te zrzucone kg. :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika elasial

elasial

  • Dołączył: 2009-06-14
  • Miasto: Mazury
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2013, 22:05

Jest się czym pochwalić!!! Serdecznie gratuluję!!!Prześlicznie teraz wyglądasz!!!  
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.