Kup dietę
Zaloguj się

Temat: - 30 kg ZDJĘCIA

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Inka28

Inka28

  • Dołączył: 2008-11-03
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 1776

Zobacz posty Użytkownika

29 września 2013, 20:04

Cześć. Chwalę się moimi 30 kg na minusie. W pasku zaczęłam od 85,5 bo dopiero wtedy powróciłam po latach na Vitalię (siadła motywacja), ale waga startowa w marcu 2013 r. to było równe 100 kg, przy 167 cm wzrostu i myślę, że doskonale widać to na zdjęciach :) Dziś waha waha się pomiędzy 69-70. Chwila odpoczynku, i ruszam dalej :) Poniżej fotki.

PRZED





I OBECNIE:






Zdjęcie użytkownika karolka15152

karolka15152

  • Dołączył: 2012-07-03
  • Miasto: Włodawa
  • Liczba postów: 5878

Zobacz posty Użytkownika

30 września 2013, 17:43

Inna kobieta ;d 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika laleczka.65

laleczka.65

  • Dołączył: 2013-08-01
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 111

Zobacz posty Użytkownika

30 września 2013, 18:01

gratulacje :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kasia.wolanka

kasia.wolanka

Zobacz posty Użytkownika

30 września 2013, 18:26

Wow! Jaka śliczna jesteś!
Zdjęcie użytkownika MissButterfly83

MissButterfly83

  • Dołączył: 2012-03-04
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1266

Zobacz posty Użytkownika

30 września 2013, 18:28

wyglądasz super:) a teraz szybko dziel się z nami jak do tego doszło:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika domji

domji

  • Dołączył: 2011-10-27
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1534

Zobacz posty Użytkownika

30 września 2013, 19:18

super, gratulacje :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rrt43

rrt43

Zobacz posty Użytkownika

30 września 2013, 19:56

Q

Edytowany przez rrt43 21 października 2013, 20:17

Zdjęcie użytkownika svana

svana

  • Dołączył: 2010-01-12
  • Miasto: Kokosowy Raj
  • Liczba postów: 1423

Zobacz posty Użytkownika

30 września 2013, 20:04

BRAVO
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika inversaa

inversaa

  • Dołączył: 2013-02-09
  • Miasto: Kalisz
  • Liczba postów: 374

Zobacz posty Użytkownika

30 września 2013, 20:29

Od razu wypiękniałaś :)

masz cudowny uśmiech, wyglądasz kwitnąco :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Elilia

Elilia

  • Dołączył: 2012-11-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1614

Zobacz posty Użytkownika

30 września 2013, 21:21

brawo:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika elle242

elle242

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 9558

Zobacz posty Użytkownika

30 września 2013, 22:00

wow!!!!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.