Kup dietę
Zaloguj się

Temat: - 30 kg ZDJĘCIA

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Inka28

Inka28

  • Dołączył: 2008-11-03
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 1776

Zobacz posty Użytkownika

29 września 2013, 20:04

Cześć. Chwalę się moimi 30 kg na minusie. W pasku zaczęłam od 85,5 bo dopiero wtedy powróciłam po latach na Vitalię (siadła motywacja), ale waga startowa w marcu 2013 r. to było równe 100 kg, przy 167 cm wzrostu i myślę, że doskonale widać to na zdjęciach :) Dziś waha waha się pomiędzy 69-70. Chwila odpoczynku, i ruszam dalej :) Poniżej fotki.

PRZED





I OBECNIE:






Zdjęcie użytkownika Bogini21

Bogini21

  • Dołączył: 2013-01-13
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 3329

Zobacz posty Użytkownika

30 września 2013, 10:37

Niesamowite, wyładniałaś bardzo, ale wcześniej też brzydka nie byłaś, żeby nie było ;) Gratuluje :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kikunia180

kikunia180

  • Dołączył: 2013-02-05
  • Miasto: Płońsk
  • Liczba postów: 118

Zobacz posty Użytkownika

30 września 2013, 10:45

Super:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ZarejestrujSieAbyPrzegladac

ZarejestrujSieAbyPrzegladac

Zobacz posty Użytkownika

30 września 2013, 11:09

Jak nic odmłodniałaś :) Co najmniej o 15 lat ;)
Zdjęcie użytkownika vitfit

vitfit

  • Dołączył: 2013-08-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

30 września 2013, 11:26

Cudownie!!! Brawo! Jesteś piękna!! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika chcebyczsiebiedumna

chcebyczsiebiedumna

Zobacz posty Użytkownika

30 września 2013, 11:50

Brawo brawo ! I bardzo piękna z Ciebie kobieta ! :)
Zdjęcie użytkownika babelberry

babelberry

Zobacz posty Użytkownika

30 września 2013, 12:31

zupełnie inna kobietka :) na buzi super zmiana, gratuluję!!! :)
Zdjęcie użytkownika Felvarin

Felvarin

  • Dołączył: 2012-04-28
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 8463

Zobacz posty Użytkownika

30 września 2013, 13:21

Świetnie
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wawianka88

wawianka88

  • Dołączył: 2012-05-14
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 319

Zobacz posty Użytkownika

30 września 2013, 13:46

Wydobyłaś "kobietę z kobiety"  Cudowna zmiana... jakie szczęście bije od Ciebie Brawo!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nutella85

nutella85

  • Dołączył: 2013-08-25
  • Miasto:
  • Liczba postów: 707

Zobacz posty Użytkownika

30 września 2013, 13:47

Kochana, szacunek!!! Pięknie wyglądasz, możesz być z siebie dumna!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika basiaaak

basiaaak

  • Dołączył: 2010-01-15
  • Miasto: Malediwy
  • Liczba postów: 5607

Zobacz posty Użytkownika

30 września 2013, 14:05

Świetnie wyglądasz Gratuluję
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.