- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
26 września 2013, 16:49
Swoją przygodę z odchudzeniem
zaczęłam wraz z postanowieniem Noworocznym. Nie mogłam zrozumieć jak tak młoda
osoba, wówczas 26 letnia mogła dopuścić do tego by ważyła 80 kg. Długo
wmawiałam sobie, że to przez ciąże, że moje ciało nie będzie już takie samo, a
jednak udało mi się i schudłam 20 kg
80kg
60kg
Dla jasności: Odchudzanie zaczęłam od stycznia 2013 roku. W ciągu 4 miesięcy schudłam 18 kg. Wtedy przyszło błogie lenistwo. Zaczęłam coraz mniej ćwiczyć i jeść to na co mam ochotę. Schudłam tak jeszcze 2 kg. We wrześniu natomiast dobiłam do wagi 61,5 i dlatego chcę kontynuować to co zaczęłam. Moim ideałem jest 55 kg i płaski brzuch, a do takiego mi baaaardzo dużo brakuje .
28 września 2013, 13:43
6 października 2013, 14:09