Kup dietę
Zaloguj się

Temat: SUKCES... w głowie! (zdjęcia)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika keyma

keyma

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2013, 08:55

Dziś już żadna dobra łyda nie zgłosi do moderacji mojego wpisu, ponieważ zakładam z mojego konta.

Możecie pisać negatywnych komentarzy, ile chcecie pod zdjęciami. Wcześniej wpadłam w sidła Vitalii, dając sobie wmówić, że ciągle coś jest nie tak. Wiecie co? Jest świetnie! Czy schudnę czy przytyję zawsze będzie ktoś, komu się nie będę podobała i w pełni to akceptuję.
Kilogramy i cm nie zawsze idą w parze z seksapilem, pewnością siebie i atrakcyjnością.
Mi trzech ostatnich na pewno nie brakuje, więc dwoma pierwszymi nie będę się przejmowała, bo one są dla mnie na dwóch ostatnich miejscach.

Dlaczego sukces? Nie chodzi o obwody- chodzi o myślenie.

1. żyłam, aby jeść / jem aby żyć
2. ćwiczyłam w siódmych potach, żeby schudnąć / ćwiczę to, co lubię
3. jadłam tylko sama / uwielbiam jeść w towarzystwie
4. miałam wyrzuty sumienia jedząc kawałek pizzy / nie mam wyrzutów jedząc połowę
5. codziennie rano budziłam się myśląc "muszę schudnąć to będę w końcu szczęśliwsza / budzę się z myślą "jestem szczęśliwa
6. wymiotowałam i przeczyszczałam się / nie robię tego!
7. najważniejsze- bardzo długo borykałam się z problemami żołądkowo-jelitowymi, które wręcz nie dawały mi żyć  odkąd regularnie jem wszystko zniknęło! Nie myślałam, że to kiedykolwiek się skończy!

To moje ostatnie zdjęcia sylwetki.
Następne dodam, jak schudnę lub przytyję 6 kg.



Edytowany przez keyma 26 września 2013, 15:11

Zdjęcie użytkownika Nieosiagalnaa

Nieosiagalnaa

  • Dołączył: 2013-07-13
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 5754

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2013, 09:00

Masz cudowną figurkę :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika laauraa

laauraa

  • Dołączył: 2011-02-16
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 3643

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2013, 09:01

I tak trzymać! Wyglądasz ekstra! ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2013, 09:03

i tak to wygląda jakbyś próbowała przekonać wszystkich, że 'jest świetnie'.. ja, np. po prostu to wiem.. i nie tapetuje wątków vitaliowych swoimi fotami by mi ktoś zaklaskał jak jest wspaniale.. i życzę Ci tego samego byś uwierzyła w siebie na tyle by nie czuć potrzeby szukania akceptacji w oczach innych .. ale chyba jesteś na dobrej drodze ;>
Zdjęcie użytkownika pozytywnenastawienie

pozytywnenastawienie

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2013, 09:03

To co napisałaś odzwierciedla życie większości dziewczyn.. w tym moje. Każdego dnia wstaję i marzę o cudownej figurze, to takie męczące. Fajne, że to pokonałaś. A figurę masz fajną.. w tym ciuszki :D. Powodzenia!
Zdjęcie użytkownika niewieminiewiem

niewieminiewiem

  • Dołączył: 2013-05-09
  • Miasto: warszawa
  • Liczba postów: 415

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2013, 09:04

masz piękne proporcje: biust - talia pupa
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika moymira

moymira

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2013, 09:05

Gratuluję, wyglądasz ładnie :) Musisz tylko pamiętać, że między pewnością siebie a zarozumiałością jest cienka granica, którą nieopatrznie można łatwo przekroczyć :P
Zdjęcie użytkownika wdowaa21

wdowaa21

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2013, 09:07

Pięknie wyglądasz jak zwykle.
"dobra łyda" 
Zdjęcie użytkownika ziabcia

ziabcia

  • Dołączył: 2006-01-17
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2025

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2013, 09:07

Tak jak piszesz-myślenie to polowa sukcesu :) Apetycznie wyglądasz -a skoro czujesz się super to tym bardziej wszystko na +.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika keyma

keyma

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2013, 09:08

unodostress napisał(a):

i tak to wygląda jakbyś próbowała przekonać wszystkich, że 'jest świetnie'.. ja, np. po prostu to wiem.. i nie tapetuje wątków vitaliowych swoimi fotami by mi ktoś zaklaskał jak jest wspaniale.. i życzę Ci tego samego byś uwierzyła w siebie na tyle by nie czuć potrzeby szukania akceptacji w oczach innych .. ale chyba jesteś na dobrej drodze ;>

Wiem, że przesadzałam... Wierzyłam w siebie nawet z dodatkowymi kg. Tylko jestem na tyle hmmm.... może nawet zarozumiała czy narcystyczna?, że nie godziłam się z krytyką, bo lubię być "naj"... Być może Vitalia nauczyła mnie trochę krytykę przyjmować (trochę mi to zajęło), bo w życiu słyszałam tylko komplementy.

Edytowany przez keyma 26 września 2013, 09:09

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.