Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Mała zmiana brzucha

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Andzia1597

Andzia1597

  • Dołączył: 2012-03-24
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2538

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2013, 14:19

Nie ma efektu WOW, ale coś tam widać. Nie ćwiczylam regularnie, miałam przerwy w diecie i dlatego efekty są średnie. Kręciłam hula hop :P.Kilka pierwszych zdjęć jest z zimy, na tych ostatnich brzuch mam trochę wzdęty, ale to wina @.....
 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Andzia1597 16 września 2013, 14:41

Zdjęcie użytkownika aga2793

aga2793

  • Dołączył: 2012-09-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2675

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2013, 14:31

Super! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dziabonczek

dziabonczek

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2013, 14:32

O, super efekt, widać ujędrnienie.
Ja ćwicze z Ewką chodakowską od 5 tygodni, też super działa ( zobacz u mnie w pamiętniku zdjęcia- coś tam widać , mimo że ja miałam DUŻO gorszy brzuch niż twój) więc może tez spróbuj :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Donka55

Donka55

  • Dołączył: 2009-01-06
  • Miasto: Jasień
  • Liczba postów: 2187

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2013, 15:13

Super!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika WlasnieOna

WlasnieOna

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2013, 15:26

Każda zmiana się liczy ! A Twoja nie jest wcale taka mała :) Gratki! 
Zdjęcie użytkownika Active_life

Active_life

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2013, 15:57

Świetnie, ćwicz dalej ! 
Zdjęcie użytkownika marlenka2506

marlenka2506

  • Dołączył: 2013-07-23
  • Miasto: białystok
  • Liczba postów: 3044

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2013, 17:47

Ważne ,że widać :) . Powoli do przodu :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika reedooo

reedooo

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2013, 19:53

ja bym powiedziała, że całkiem spora ta zmiana. Efekty super, ćwicz a będzie tylko lepiej :)
Zdjęcie użytkownika laleczka.65

laleczka.65

  • Dołączył: 2013-08-01
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 111

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2013, 20:24

bardzo widoczna zmiana ! gratulacje !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika xxdarc

xxdarc

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2013, 20:52

fajnie jest, gratki
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.