Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Moja przemiana -24kg

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika zaga24

zaga24

  • Dołączył: 2011-01-07
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 1620

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2013, 17:45

Hej jestem 26latka, mamą 4latka, która postanowiła zmienić swoje życie:)

Raz na zawsze zmieniłam dietę i pokochałam ćwiczzenia.

A oto efekty
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Fitella89

Fitella89

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2013, 18:13

Rewelacja. :-) super brzuch :-)
Zdjęcie użytkownika Daguuuu

Daguuuu

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2013, 18:17

Brawo ! 
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika AliCoo

AliCoo

  • Dołączył: 2013-07-13
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1207

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2013, 18:17

Brawo! Właśnie takie rzeczy naprawdę motywują: zobaczyć dowód, że komuś udało się tak wiele :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika laryska10

laryska10

  • Dołączył: 2012-07-30
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 722

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2013, 18:22

Świetna robota, gratuluję !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dajen90

dajen90

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2013, 18:23

łał! gratuluje!
Zdjęcie użytkownika Patrycja899

Patrycja899

  • Dołączył: 2011-02-14
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 199

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2013, 18:26

Nie wygladalas wtedy na 80 kg!:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Aldia

Aldia

  • Dołączył: 2013-08-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 494

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2013, 18:33

Rewelacja. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lady.grey

lady.grey

  • Dołączył: 2010-06-01
  • Miasto: Oblęgór
  • Liczba postów: 285

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2013, 18:39

wow!! :D gratuluje przemiany :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika cynamonek92

cynamonek92

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2013, 18:39

Wielkie WOW! Naprawdę coś fantastycznego  Wielkie brawa dla fit mamy! 


Zdjęcie użytkownika takamalaa

takamalaa

  • Dołączył: 2012-07-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 140

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2013, 18:47

o kurde! brawo mamuśka! jesteś boska teraz! :)

Początkowa sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.