Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Moja przemiana -24kg

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika zaga24

zaga24

  • Dołączył: 2011-01-07
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 1620

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2013, 17:45

Hej jestem 26latka, mamą 4latka, która postanowiła zmienić swoje życie:)

Raz na zawsze zmieniłam dietę i pokochałam ćwiczzenia.

A oto efekty
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Marta11148

Marta11148

  • Dołączył: 2013-02-13
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 10655

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2013, 17:47

Brawo! Wygladasz swietnie!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika LedDeth

LedDeth

  • Dołączył: 2013-01-24
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 4854

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2013, 17:48

Brzuch- wow :D silownia, czy mi sie wydaje?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika cogitata

cogitata

  • Dołączył: 2010-07-14
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 146

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2013, 17:48

gratuluje super!!!!! Ja wierzę ze też mi się w końcu uda:) motywujesz
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MamaMychy

MamaMychy

  • Dołączył: 2010-05-20
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 2879

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2013, 17:48

Miałaś świetne ciałko nawet ważąc 80kg!Zazdroszczę i gratuluję
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zaga24

zaga24

  • Dołączył: 2011-01-07
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 1620

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2013, 17:49

tak siłownia i aeroby
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sheisingoodmood

sheisingoodmood

  • Dołączył: 2011-01-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 750

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2013, 17:52

super, gratulacje! ile masz wzrostu ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Wenaa

Wenaa

  • Dołączył: 2012-02-07
  • Miasto: Małe Ciche
  • Liczba postów: 1914

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2013, 17:53

super!
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika chocollatee

chocollatee

  • Dołączył: 2012-09-08
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 7204

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2013, 17:55

58 *_*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika madeleine001

madeleine001

  • Dołączył: 2013-03-18
  • Miasto: Kraina Nigdy Nigdy
  • Liczba postów: 3195

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2013, 17:55

Pięknie. Nie zmarnuj tego co osiągnęłaś! Ciekawa jestem ile masz wzrostu.
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.