Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -13 kg (174cm) suckes dziś osiągnięty

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika wrzesien2012

wrzesien2012

  • Dołączył: 2012-09-01
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2013, 08:44

Dziś, w końcu w moim profilu pokazało się "sukces osiągnięty"
Nie macie pojęcia jaka jestem dziś szczęśliwa :)
wzrost: 174 cm
spadek cm: talia -8cm, ale i tak wciąż jest za dużo ;/ bo 71 cm
biodra -7,5 cm,
udo -7cm
A oto porównanie:



Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez wrzesien2012 13 sierpnia 2013, 12:45

Zdjęcie użytkownika FabriFibra

FabriFibra

  • Dołączył: 2007-11-08
  • Miasto: B
  • Liczba postów: 11273

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2013, 09:00

super! Mam tyle samo wzrostu i bardzo podobną budowę. Jak chcesz sobie coś ćwiczyć na utrzymanie sylwetki, to bardzo Ci polecam Tiffany Roth na boczki, mi bardzo pomogło, a miałam ogromniaste.

edit: raczej identyczną budowę :P
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez FabriFibra 13 sierpnia 2013, 09:05

Zdjęcie użytkownika chocolatecream

chocolatecream

  • Dołączył: 2012-08-26
  • Miasto: Gdzieś Tam
  • Liczba postów: 3805

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2013, 09:01

Po prostu pięknie! Gratulacje :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika maniaa123

maniaa123

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2013, 09:02

świetna zmiana, gratulacje:)
Zdjęcie użytkownika CoJaTuRobie

CoJaTuRobie

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2013, 09:09

wow, bomba!;)
Zdjęcie użytkownika cynamonek92

cynamonek92

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2013, 09:10

Bardzo pozytywna zmiana! 
Zdjęcie użytkownika Cailina

Cailina

  • Dołączył: 2010-05-01
  • Miasto: Dublin
  • Liczba postów: 6339

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2013, 09:11

Nie wyglada zeby spadlo az tyle kilogramow ale pieknie wygladasz!
Zdjęcie użytkownika Zalatana

Zalatana

  • Dołączył: 2012-03-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9591

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2013, 09:17

Świetnie wyglądasz, świetna zmiana, tylko nie daj się jo-jo, bo wyglądasz teraz jak marzenie!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mynte

mynte

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2013, 09:18

absolutnie nie jesteś jabłkiem - ani nie byłaś. to że miałaś duży brzuch, wcale nie robiło cię jabłkiem, uda też miałaś potężne. na obu zdjęciach kolumna. niemniej gratuluję :)
Zdjęcie użytkownika Felvarin

Felvarin

  • Dołączył: 2012-04-28
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 8463

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2013, 09:22

Super! Gratuluję :) Masz świetną figurę :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MIPU91

MIPU91

  • Dołączył: 2013-07-03
  • Miasto: Nowy Sącz
  • Liczba postów: 2274

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2013, 09:24

gratuluję , teraz super wyglądasz
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.