Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Mój PÓŁ METEK -15 kg

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ende1b

ende1b

  • Dołączył: 2010-11-13
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 31

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2013, 22:17

Cześć, to ja z wagą 108-109 kg!!!  fot.1,2,3,4,5



Waga 100 kg
Waga 95
Waga 93 kg!!!!
Wiecie dlaczego mi się udało vitalianki? Najważniejsza jest świadomość że robimy to dla swojego zdrowia!!! Zero słodyczy i ruch!!! ;) 4 miesiące- zaczynam Chodakowską, dam znać jak wyniki ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez ende1b 7 sierpnia 2013, 22:23

Zdjęcie użytkownika lilaluu

lilaluu

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2013, 23:49

pięknie! gratuluję! jestem pod wrażeniem :))
Zdjęcie użytkownika wiiiii

wiiiii

  • Dołączył: 2013-03-17
  • Miasto: K
  • Liczba postów: 52

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2013, 23:50

 super! ja ważę 72kg i wyglądam jak Ty na ostatnim zdjęciu. Gratuluję spadku wagi! :)
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika slaids

slaids

  • Dołączył: 2012-09-06
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 16694

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2013, 07:25

Brawo :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Suwaczek

Suwaczek

  • Dołączył: 2010-05-28
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 293

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2013, 07:47

93 kg ? Nie dałabym :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Bogini21

Bogini21

  • Dołączył: 2013-01-13
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 3329

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2013, 08:10

Świetna zmiana ! Kwitniesz :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika madzialkas

madzialkas

  • Dołączył: 2011-05-23
  • Miasto: P
  • Liczba postów: 80

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2013, 08:13

Gratulacje! Widać różnicę. W tej sukience w kwiatki wyglądasz świetnie. 
Zero słodyczy i ruch - sama staram się stosować do tej zasady. Mam nadzieję, że też będę mogła się pochwalić takimi efektami. :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika malinaaa215@

malinaaa215@

  • Dołączył: 2013-08-08
  • Miasto: zielona góra
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2013, 08:40

Gratulacje!! trzymam kciuki..;p

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika spioszek16

spioszek16

  • Dołączył: 2008-10-26
  • Miasto: Santa Cruz
  • Liczba postów: 572

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2013, 08:49

ładnie ;) walcz dalej i się nie poddawaj
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kroplaa

Kroplaa

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2013, 09:15

Dziewczyno ja przy wadze 90 kg wygladalam jak mega pasztet a Ty wygladasz bardzo ladnie :) Musisz być bardzo wysoka :) albo umieśniona ;)
Zdjęcie użytkownika .Patulka.

.Patulka.

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2013, 09:31

w sukience w kwiatki w ogóle nie wyglądasz na swoją wagę! 
ale widzę że masz podobny problem do mojego... w ubraniu wygląda się super, a po ściągnięciu ten brzuch wypływa :/ ale damy radę! 
gratuluję i powodzenia!:)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.