Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -12 kg porównanie zdjęć

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika InkaMar

InkaMar

  • Dołączył: 2006-11-26
  • Miasto: Radomsko
  • Liczba postów: 118

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2013, 16:48

Po drodze w drodze do lepszej mnie :) Zdjęcie po lewej - 79,6 kg, zdjęcie po prawej 89 kg (startowałam z 92 kg ale foto nie mam). Idealnie nie jest wiem, i wiem że długa droga przede mną. Ale cieszę się tym co już osiągnęłam i mam nadzieję że nie tylko ja widzę różnicę... Konstruktywna krytyka mile widziana :)



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Manuela00x

Manuela00x

  • Dołączył: 2013-07-09
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 636

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2013, 16:56

gratuluję i wytrwałości :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Majurka9

Majurka9

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2013, 16:58

super ;p
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Marcela89

Marcela89

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2013, 16:59

Super ;) Brzuszek dużo mniejszy;) zazdroszcze biustu ;)
Zdjęcie użytkownika InkaMar

InkaMar

  • Dołączył: 2006-11-26
  • Miasto: Radomsko
  • Liczba postów: 118

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2013, 17:00

dzięki kochane!!!

PS. W biuście JUŻ poleciało 9 cm :D:D:D i dobrze bo już misek w rozmiarówce brakowało :P:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika rozek.jagodowy

rozek.jagodowy

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2013, 17:01

bardzo ładnie :) w tułowiu bardzo wysmuklałaś :) obyś nie osiadała na laurach , jeszcze trochę pracy i będzie extra :)
Zdjęcie użytkownika .Mycha.

.Mycha.

  • Dołączył: 2013-08-01
  • Miasto: Czarna Góra
  • Liczba postów: 188

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2013, 17:01

Gratuluje wytrwałości i samozaparcia , życzę dalszych sukcesów i trzymam kciuki ; )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika InkaMar

InkaMar

  • Dołączył: 2006-11-26
  • Miasto: Radomsko
  • Liczba postów: 118

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2013, 17:07

rozek.jagodowy napisał(a):

bardzo ładnie :) w tułowiu bardzo wysmuklałaś :) obyś nie osiadała na laurach , jeszcze trochę pracy i będzie extra :)
Wiem i nie zamierzam odpuszczać! Daleka droga jeszcze przede mną i zdaję sobie z tego sprawę...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mergusserrator

mergusserrator

  • Dołączył: 2013-07-02
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 231

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2013, 17:11

Fajny biust. Mam nadzieję, że nie stracisz go za wiele. Osobiście trochę jestem zmartwiony gdy kobieta traci wraz z kiolgramami, także część biustu.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika laryska10

laryska10

  • Dołączył: 2012-07-30
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 722

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2013, 17:34

dobra robota, nie poddawaj się! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.