Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Mój sukces 15kg mniej :D

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika agnieszka.1988

agnieszka.1988

  • Dołączył: 2012-05-23
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 123

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 08:58


79 KILOGRAMÓW WAKACJE 2011rok

64 KILOGRAMY WAKACJE 2013rok
Zajęło mi to trochę czasu ale teraz mam pewność że schudłam zdrowo i że na stałe zmieniłam swoje nawyki żywieniowe :D
Jestem z siebie dumna bo pomimo wielu chwil załamania (gdy waga stała dłuższy czas w miejscu) nie poddałam się. Owszem było kilka wpadek ale nie kończyły one mojej walki jak kiedyś.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rainbownail

rainbownail

  • Dołączył: 2012-04-25
  • Miasto: Skarżysko-Kamienna
  • Liczba postów: 1135

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 08:59

super zmiana! gratulacje! :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wiwii

wiwii

  • Dołączył: 2013-02-25
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 312

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 09:00

wow, gratuluję ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Supernatural90

Supernatural90

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 09:01

Gratulacje!
Zdjęcie użytkownika agnieszka.1988

agnieszka.1988

  • Dołączył: 2012-05-23
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 123

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 09:02

Dziękuje :)
Nadal walczę ale to już inna walka. Zdrowe odżywianie weszło mi już w krew. Teraz chcę popracować nad jędrnością mojego ciała. Nic tylko ćwiczyć i ćwiczyć :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karolynah

karolynah

  • Dołączył: 2013-07-23
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 577

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 09:03

gratuluję, pięknie wyglądasz :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika markiewiczne

markiewiczne

  • Dołączył: 2012-04-17
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1151

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 09:04

bardzo duża różnica, gratuluję. :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iLoveZombies

iLoveZombies

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 09:04

Gratulacje, swietna zmiana!
Zdjęcie użytkownika _cZeKoLaDkA_

_cZeKoLaDkA_

  • Dołączył: 2013-07-26
  • Miasto: łódź
  • Liczba postów: 23

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 09:05

Gratuluję :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Glorfalien

Glorfalien

  • Dołączył: 2013-01-06
  • Miasto: Tychy
  • Liczba postów: 429

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 09:07

Super x) gratuluje. Mam nadzieje, że i ja będę mogła się tak kiedyś pochwalić. 
Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.