Temat: 6 tygodni (zmiana 15.06.2013-31.07.2013)

cześć moja przemiana  nic tylko zdrowe regularne posilki, i aktywnosc fizyczna ! Da sie ? da sie !
15.06.2013 
waga: 61.5kg
brzuch(oponka): 90cm
talia: 74cm

31.07.2013
waga: niewiadoma na dzien dzisiejszy 
brzuch(oponka): 83cm
talia: 69cm




markiewiczne pierdolisz glupoty. nie chodzilo mi o wywyzszanie sie i uswiadamianie wszystkim jaka to ja nie jestem zajebista.
 chcialam pokazac ze przez 6 tygodni zdrowego odzywiania i przeroznych cwiczen mozna tezx schudnac nie glodujac sie czy meczac sie na ''dietkach'' typu 500 - 1000kcal.
da sie ? da sie ! :)
za bardzo wzielas sobie moj opis do serca az cie poruszylo... ale w negatywna strone .. luz bluzzzz
ogromna różnica i to w tak krótkim czasie
Pasek wagi

KaKaKa23 napisał(a):

markiewiczne napisał(a):

zawsze bawią mnie osoby, które zakładają podobne wątki, wygłaszając właśnie teksty w stylu "da się? da się" - co najmniej, jakby zrzuciły 20 kg mimo niesprzyjających warunków. Owszem, schudłaś, jest różnica, ciało w zupełnie innej kondycji, ale moim zdaniem - są tutaj dziewczyny, którym udało zrzucć się więcej i nie chwala sie w taki sposób... jak najbardziej ciesz się z sukcesu, ale  trochę pokory . :>
a ja się z tym nie zgadzam, bo dla większości nawet zrzucenie tych 3, czy 5kg to jest mega wyczyn, który pozostaje w sferze marzeń..

Do autorki- super :)

peluszkowa93 napisał(a):

markiewiczne pierdolisz glupoty. nie chodzilo mi o wywyzszanie sie i uswiadamianie wszystkim jaka to ja nie jestem zajebista.  chcialam pokazac ze przez 6 tygodni zdrowego odzywiania i przeroznych cwiczen mozna tezx schudnac nie glodujac sie czy meczac sie na ''dietkach'' typu 500 - 1000kcal.da sie ? da sie ! :)za bardzo wzielas sobie moj opis do serca az cie poruszylo... ale w negatywna strone .. luz bluzzzz



no luz, luz, przecież już w pierwszym poście napisałam, że widać różnice na duży +
koniec tematu, nie ma spiny ;d
gratulacje ;). każdy sukces cieszy ;)

peluszkowa93 napisał(a):

hahahahaha po to jest forum zeby sie chwalic czy 3kg czy tylko 3 cm. da sie ? tlumaczenie * regularne posilki i aktywnosc fizyczna czyli nie glodowki itd... to mialam na mysli .. mimo wszystko dziekuje wszystkim zlosnicom za komentarze hehehehe 


dziewczeta ja nie schudlam tylko 3 kg :) okolo 6 kg .. nie jestem pewna bo sie zwaze dopiero 17go wrzesnia ale ogolnie po starych ciuchach czuje ze jest okolo 506 kg mniej :)
super :p
Nie ważne ile schudłaś, ważne jak bardzo zmieniło się Twoje ciało :) Jest bosko!
Gratuluję!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.