Temat: 6 tygodni (zmiana 15.06.2013-31.07.2013)

cześć moja przemiana  nic tylko zdrowe regularne posilki, i aktywnosc fizyczna ! Da sie ? da sie !
15.06.2013 
waga: 61.5kg
brzuch(oponka): 90cm
talia: 74cm

31.07.2013
waga: niewiadoma na dzien dzisiejszy 
brzuch(oponka): 83cm
talia: 69cm




Wow ;o Gratuluję, piękna przemiana  Co ćwiczyłaś, że masz tak piękny brzuch?
ukłony składam, bosko
możesz dokładniej napisać co robiłaś?
Nie obraź się ale ja jakiegoś spektakularnego efektu nie widzę, chyba to kwestia tego jak wgrałaś zdj. Widać że schudłaś, i ujędrniłaś ciało. Ale dla mnie nie ma efektu Wow nie mniej jednak gratuluję
pięknie :)
teraz ladnie, a tatuaz byl zmywalny? bo na obecnych zdjeciach juz go brak...

bardzo ladnie wygladasz w rozpuszcoznych wlosach ;) 
Pasek wagi
piękny brzusio :) gratuluje efektu ;)
Pasek wagi
super :D
zawsze bawią mnie osoby, które zakładają podobne wątki, wygłaszając właśnie teksty w stylu "da się? da się" - co najmniej, jakby zrzuciły 20 kg mimo niesprzyjających warunków.

Owszem, schudłaś, jest różnica, ciało w zupełnie innej kondycji, ale moim zdaniem - są tutaj dziewczyny, którym udało zrzucć się więcej i nie chwala sie w taki sposób... jak najbardziej ciesz się z sukcesu, ale  trochę pokory . :>

markiewiczne napisał(a):

zawsze bawią mnie osoby, które zakładają podobne wątki, wygłaszając właśnie teksty w stylu "da się? da się" - co najmniej, jakby zrzuciły 20 kg mimo niesprzyjających warunków. Owszem, schudłaś, jest różnica, ciało w zupełnie innej kondycji, ale moim zdaniem - są tutaj dziewczyny, którym udało zrzucć się więcej i nie chwala sie w taki sposób... jak najbardziej ciesz się z sukcesu, ale  trochę pokory . :>



© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.