Temat: Mój mały sukces. Zrzuciłam 20 kilo:)

Przed

Po


Pasek wagi
Cudowna zmiana! Gratuluję!

Alluska napisał(a):

bardzo ładna zmiana ! :)
gratulacje!:)
No super!

Irminkaaa napisał(a):

Dieta i rowerek 1,5 godziny dziennie:) Czasem brzuszki. Odstawiłam smażone, cukry. Jadłam dużo warzyw, owoców i chude gotowane mięsko. Zrezygnowałam z pieczywa, makaronów, ziemniaków.  Czasem zawaliłam, z dietą, ale potem znów walczyłam:)

a ile czasu to zajęło? Wczesniej byłas na jakichs dietach?
Gratulacje!
Pasek wagi
Zaczęłam od lutego.  Wcześniej przed zajściem w ciążę też tak się odchudzałam i schudłam 26 kilo. Niestety w ciąży przytyłam.....
Pasek wagi
Wow!!! Super :) Gratki!
Wow ! Gratulacje !
świetnie teraz wyglądasz!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.