Temat: Brzuch...

> > Cześć. ;))Jestem na diecie ponad 2 miesiące i>
> schudłam 11kg. Z wagi 68 kg przeszłam na 57 ;]Mam>
> 164 cm wzrostu i mam pytanie - czy uważacie, że>
> mój brzuch już jest ok? bo brzuch to moja>
> najwieksza zmora i chciałabym, żebyście oceniły,>
> czy jest dobrze, czy powinnam jeszcze cos
> zrzucić,> jeśli tak, to ile? aa, i te siniaki na
> zdjęciu to> mam od hula-hop xd. z góry dzieki,
> dziewczyny! ;DPierwszy raz widzę takie skutki
> ćwiczenia na hula hop. Nie ma prawa się pojawić u
> Pani taki siniak. Jak Pani na nim ćwiczy?

tez mam siniaki na brzuchu po hula hop bo mam strasznie wystajace kosci biodrowe

A mi się wydaję że powinnaś dodać zdjęcie brzucha jak stoisz, bo jak lezysz to proste ze brzuch chudszy jest;P:P:P

te siniaki to są straszne;/ nie bolą Cie??? a co do brzuszka to jest suuuper!

Też miałam takiego sińca po hula. Bolący straszliwie, ale zniknął dość szybko. Masz hula z kulkami? Mnie się taki zrobił od hula hop anion2.

Brzuch ładny :)

Zrób zdjęcie na stojąco, to będziemy oceniać, bo brzuch na leżąco wygląda lepiej niż na stojąco, ja na leżąco to mam wychudzony, aż mi żebra znać, a na stojąco to już tak fajnie nie wygląda :( Ale brzuszek masz super.

nic specjalnego. nie stosujesz żadnych ćwiczeń modelujących i to widać.

zazdroszcze, że juz tyle kg za Tobą.. też bym już tak chciała.. widzę że mamy podobne siniaki, także cieszę się, że nie jestem sama bo już się bałam, że źle kręce hula hop :P

ŁADNY BRZUSZEK;D

do swojego hula-hop dosypałam ryż i trochę wody, bo nie dało się nim inaczej kręcić.;x

jak mówiłam wcześniej - dodam zdjęcia bokiem, gdy tylko siniaki zejdą, bo z boku są okropne, wyglądam, jakby mnie w domu bili :D. 

co do hula-hop, to kręciłam nim przez 5 dni, aż w konću przestałam, bo po 2dniach pojawiły się te siniaki. 

zrobiłam miesiąc przerwy i zaczęłam znowu, ale porobiły się jeszcze większe i więcej... 

nie wiem, co mam robić z hula-hopem, ale nie poddam się ;)