Kup dietę
Zaloguj się

Temat: motywacja- bo 85kg też się da zrzucić !!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika freaksme

freaksme

  • Dołączył: 2012-04-02
  • Miasto: Nowy Dwór Mazowiecki
  • Liczba postów: 92

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2013, 21:42

no cóż więcej mogę tutaj dodać. Wrzucam zdjęcie, żeby dać Wam wiarę, że z każdego szamba da się wydobyć i nigdy nic nie jest stracone.

ok 150kg (żal patrzeć)


69kg (przyznaję, nigdy nie wierzyłam , że zobaczę 7x na wadzę, a 6x to nierealne marzenia BYŁY)


* prawa autorskie do zdjęć zastrzeżone ;)

Mam nadzieję, że motywuje do działania


PS. Zapewne odpowiedz na pytania,które Wam się rodzą w głowie znajdziecie w pamiętniku
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez freaksme 25 czerwca 2013, 21:49

Zdjęcie użytkownika Saria

Saria

  • Dołączył: 2013-11-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 725

Zobacz posty Użytkownika

19 listopada 2013, 10:59

super ! swietna robota, gratuluje !!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika grubsza1971

grubsza1971

  • Dołączył: 2011-02-28
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 22

Zobacz posty Użytkownika

19 listopada 2013, 13:19

SZok    GRATULUJE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika PauL@

PauL@

  • Dołączył: 2013-11-12
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 389

Zobacz posty Użytkownika

20 listopada 2013, 11:08

Moment... zbieram szczękę z podłogi... jednym słowem urodziłaś sie na nowo ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika czarna.kawa

czarna.kawa

  • Dołączył: 2013-10-14
  • Miasto: Nrw
  • Liczba postów: 21

Zobacz posty Użytkownika

20 listopada 2013, 12:48

Wow niesamowite! super wygladasz!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Karrolinka

Karrolinka

  • Dołączył: 2013-12-30
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 36

Zobacz posty Użytkownika

30 grudnia 2013, 21:53

zdradzisz ile czasu Ci ten proces zajął? mam 40 kg do zrzutu...ile sobie założyć?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Antalea

Antalea

  • Dołączył: 2010-06-10
  • Miasto: Birmingham
  • Liczba postów: 5932

Zobacz posty Użytkownika

31 grudnia 2013, 13:27

tak niemile, ale na pierwszym zdjeciu ta 5 litrówka wygląda jak litr na twoim tle;P super sprawa, podziwiam i zazdroszcze.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika YellowWitch

YellowWitch

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2014, 17:21

zbieram szczękę z podłogi!
Zdjęcie użytkownika blondollar

blondollar

  • Dołączył: 2013-09-23
  • Miasto: Daleko
  • Liczba postów: 1553

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2014, 18:46

omg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bega30

bega30

  • Dołączył: 2010-09-10
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 307

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2014, 20:14

Godne podziwu gratulację!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Moorelova

Moorelova

  • Dołączył: 2013-02-10
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1474

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2014, 10:02

losliczna93 napisał(a):

rewelacja. masa pracy

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.