Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Przed i Po -9kg

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika KrewElfow

KrewElfow

  • Dołączył: 2013-06-25
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 893

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2013, 20:58

październik 2012 / 57kg - 25 czerwca 2013 / 48kg (jestem niska)

obecne wymiary:
85/64/85/udo 49

wymiary przed:
90/72/93/udo 54




Jak oceniacie wyniki? Nad czym byście jeszcze popracowały?
Jedną nogę mam grubszą, taka już moja uroda :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika KrewElfow

KrewElfow

  • Dołączył: 2013-06-25
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 893

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2013, 12:08

lamore napisał(a):

A moim zdaniem to są zdjęcia ściągnięte z neta

co daje ci powody by weszyc klamstwo?
mam prawie 30stke na karku, takie zagrania były zabawne 15 lat temu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lamore

lamore

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2013, 17:22

KrewElfow napisał(a):

lamore napisał(a):

A moim zdaniem to są zdjęcia ściągnięte z neta
co daje ci powody by weszyc klamstwo?mam prawie 30stke na karku, takie zagrania były zabawne 15 lat temu
ok przepraszam
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika KrewElfow

KrewElfow

  • Dołączył: 2013-06-25
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 893

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2013, 17:40

nie ma sprawy :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Agacia280

Agacia280

  • Dołączył: 2013-06-15
  • Miasto: Nowogard
  • Liczba postów: 856

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2013, 17:03

ślicznie ;) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika malutkaaa90

malutkaaa90

  • Dołączył: 2013-01-14
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 3189

Zobacz posty Użytkownika

29 czerwca 2013, 16:39

bylo oki teraz jest za chudo
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rybka82

rybka82

  • Dołączył: 2007-11-01
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 37830

Zobacz posty Użytkownika

3 lipca 2013, 22:59

Brawo! Gratulacje!
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.