Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Przed i Po -9kg

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika KrewElfow

KrewElfow

  • Dołączył: 2013-06-25
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 893

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2013, 20:58

październik 2012 / 57kg - 25 czerwca 2013 / 48kg (jestem niska)

obecne wymiary:
85/64/85/udo 49

wymiary przed:
90/72/93/udo 54




Jak oceniacie wyniki? Nad czym byście jeszcze popracowały?
Jedną nogę mam grubszą, taka już moja uroda :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika KrewElfow

KrewElfow

  • Dołączył: 2013-06-25
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 893

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2013, 21:32

runningaway napisał(a):

Jest bardzo dobrze i na pewno już nie chudnij więcej ! P.S. co skłoniło Cię do odchudzania ?! PRzy wadze 57 kg miałaś idealne, kobiece kształty !! :) 


sama nie wiem... wszystkie ubrania za małe, a koleżanka mi w końcu przygadała, że się "poprawiłam"
zawsze wazylam kjolo 46-49kg, więc to 57 było nowością
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika blueberry20

blueberry20

  • Dołączył: 2012-06-02
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 4885

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2013, 21:32

Gratuluję ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika hutshi

hutshi

  • Dołączył: 2011-03-17
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 4694

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2013, 21:35

 kobieto weź nie dołuj mnie i wagą i wzrostem 166 to ma być niska?? i masz 48 kg? albo  ważysz 48 mając poniżej 160 albo o wiele wiecej mając  podane 166 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika WildBlackberry

WildBlackberry

  • Dołączył: 2011-06-22
  • Miasto:
  • Liczba postów: 3918

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2013, 21:37

dlaczego schudlas :o aaaaaa wygladalas oblednie przed
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika theoneandonly

theoneandonly

  • Dołączył: 2013-06-21
  • Miasto:
  • Liczba postów: 608

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2013, 21:45

moim zdaniem teraz jest lepiej. Gdybys na 2 zdj. rowniez miala taka bielizne, szpilki i zrobione wlosy to moze bylo by mniej komentarzy "wczesniej bylo lepiej"
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zaprawdeprzekletemiejsce

zaprawdeprzekletemiejsce

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15426

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2013, 21:52

theoneandonly napisał(a):

moim zdaniem teraz jest lepiej. Gdybys na 2 zdj. rowniez miala taka bielizne, szpilki i zrobione wlosy to moze bylo by mniej komentarzy "wczesniej bylo lepiej"
święte słowa
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KrewElfow

KrewElfow

  • Dołączył: 2013-06-25
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 893

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2013, 21:54

theoneandonly napisał(a):

moim zdaniem teraz jest lepiej. Gdybys na 2 zdj. rowniez miala taka bielizne, szpilki i zrobione wlosy to moze bylo by mniej komentarzy "wczesniej bylo lepiej"


a wiesz, ze z ciekawosci zrobie sobie takie foto sama dla siebie :)
tylko teraz bielizna za duza :/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika akitaa

akitaa

  • Dołączył: 2007-06-14
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15666

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2013, 21:58

nad niczym, nie chudnij już;)
chociaz powiem Ci, ze pierwsza wersja była mega kobieca i mniam - większość panów to na nią by postawiło:)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewuniczka38

ewuniczka38

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2013, 22:01

Ładnie zarówno przed jak i po odchudzaniu
Zdjęcie użytkownika Julia551

Julia551

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2013, 22:34

Świetna zmiana!:)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.