Temat: PORÓWNANIE MAJ-CZERWIEC :)

Kochane, tak się cieszę ze swoich efektów, że muszę się nimi dzielić wszędzie gdzie się da !! :) Zawsze uważalam się za osobę, której nic nie wychodzi. Kompletny brak wiary w siebie i w swoje możliwości. Po części przełamał to.... mój instruktor prawo jazdy ! :) Ja.. mimo tego, że dobrze jeździłam nie wierzyłam w to,że zdam egzamin i 3 razy oblałam.. Dopiero mój instuktor powiedział mi, że mam zacząć w końcu w siebie wierzyć.. że jestem piękna, młoda, że mogę wszystko ! I tak też zrobiłam. Zdałam prawko, zaczęłamćwiczyć, odżywiać się racjonalnie i proszę bardzo oto efekty:
Kurczę... jestem z siebie naprawdę dumna!! :) Podzielacie mój entuzjazm ?
No swietnie nie ma co:)
Pasek wagi

Super:) Co robiłaś?

 

Patrząc na wcześniejsze w pamiętniku ładnie Ci poleciało :)
co ćwiczyłaś? ; )
świetny efekt w taki krótkim czasie

MartaaM napisał(a):

co ćwiczyłaś? ; )świetny efekt w taki krótkim czasie

Przede wszytskim bieganie + 30 dniowe wyzwanie na brzuch, które możesz znaleźć u mnie w pamiętniku kilka wpisów wstecz ;p ostatnio wyjęłam również rower i jeżdzę ale tak max. 10 km dziennie ;p 
Super, gratuluję !! Też zaczynam z wagą 75
ale zmiana w tak krótkim czasie!!! ja się męczę pare miesięcy i ledwo co widać :( Gratuluję!! :)
rewelacja!!! gratuluję!
Pasek wagi
widziałam w pamiętniku ;)  GRATULUJĘ! świetny efekt
Elegancko! Świetna zmiana, gratuluję :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.