Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -11 kg, zdjecia :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kefasia

kefasia

  • Dołączył: 2012-04-03
  • Miasto: Manchester
  • Liczba postów: 132

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2013, 00:24

.

Na tych zdjeciach jest roznica +/- 7-8kg, niestety nie mam zdjec z okresu kiedy wazylam 74kg :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez kefasia 22 czerwca 2013, 01:19

Zdjęcie użytkownika jull970

jull970

  • Dołączył: 2012-03-05
  • Miasto: Szczecinek
  • Liczba postów: 1085

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2013, 00:30

nie ma zdjęć :c
EDIT: świetna zmiana :) gratuluję, teraz wyglądasz bardzo dobrze
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez jull970 22 czerwca 2013, 08:58

Zdjęcie użytkownika LO25z

LO25z

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2013, 00:31

rozmyśliłas się ?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Silna_Magda

Silna_Magda

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2013, 00:31

niema zdj 
Zdjęcie użytkownika Silna_Magda

Silna_Magda

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2013, 00:31

LO25z napisał(a):

rozmyśliłas się ?


ale pieknyyyyy piesek w avatarze ... Lapa Lapa 
Zdjęcie użytkownika kefasia

kefasia

  • Dołączył: 2012-04-03
  • Miasto: Manchester
  • Liczba postów: 132

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2013, 00:44

Juz sa, przepraszam :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kefasia

kefasia

  • Dołączył: 2012-04-03
  • Miasto: Manchester
  • Liczba postów: 132

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2013, 00:45

juz dalam :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zaprawdeprzekletemiejsce

zaprawdeprzekletemiejsce

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15426

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2013, 00:47

pieknieeee(:
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monia.mur

monia.mur

  • Dołączył: 2013-02-18
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2622

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2013, 00:49

Super!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sunnysunny

sunnysunny

  • Dołączył: 2010-11-08
  • Miasto: Melbourne
  • Liczba postów: 2528

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2013, 01:01

Rewelacyjna zmiana, gratuluję;-)
Polecam jednak usunięcie zdjęć i wstawienie ich z zakrytą twarzą, w internecie różne przypadki chodzą :/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.