Kup dietę
Zaloguj się

Temat: moj maly sukces -10kg :) + wiecej zdjec

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika mccarthy

mccarthy

  • Dołączył: 2010-01-24
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 68

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2013, 18:45


Dzis jestem bardzo szczesliwa bo lzejsza o cale 10 kg wiem ze to nie jest mega wyczyn bo sa ludzie ktrzy traca po 100kg i uklon w ich strone:) zajelo mi to prawie 6 miesiecy racjonalnego zywienia i 60 dni cwiczen.
Mam 171 i waze 62kg walcze dalej bo warto!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez mccarthy 3 maja 2013, 19:30

Zdjęcie użytkownika Hrisnowflakesto

Hrisnowflakesto

  • Dołączył: 2011-09-02
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1595

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2013, 18:47

Niech tylko minie ta ******** matura i tez biore sie za cwiczenia -.-'
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anonimka89

anonimka89

  • Dołączył: 2010-01-13
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 12123

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2013, 18:48

gratulacje :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika beautylove

beautylove

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2013, 18:49

gratuluje !! super  efekty ! :)))!!
Zdjęcie użytkownika chocollatee

chocollatee

  • Dołączył: 2012-09-08
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 7204

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2013, 18:56

super gratuluje:*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ana899

Ana899

  • Dołączył: 2012-06-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5355

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2013, 19:01

ale czemu, walczysz dalej jak już jesteś chuda? (szczupła czyli z biustem i tyłkiem byłaś pewnie ze 3 kg temu)
Gratulacje, ale nie chudnij już
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika magda98

magda98

  • Dołączył: 2013-04-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 748

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2013, 19:03

Super wyglądasz. Nie chudnij :) Ćwicz więcej i będziesz super laska :P
Gratuluję
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Hrisnowflakesto

Hrisnowflakesto

  • Dołączył: 2011-09-02
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1595

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2013, 19:03

Ana899 napisał(a):

ale czemu, walczysz dalej jak już jesteś chuda? (szczupła czyli z biustem i tyłkiem byłaś pewnie ze 3 kg temu)Gratulacje, ale nie chudnij już

Niekoniecznie, moze z natury jest plaska, jak ja :p Mam 172cm, waze 68kg,widac, z ejestem tlusta a cyckow ani tylka sie u mnie nie doszukasz :p 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mccarthy

mccarthy

  • Dołączył: 2010-01-24
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 68

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2013, 19:07

Dziekuje
Chcialabym pozbyc sie tluszczu a zbudowac miesnie ah moj biust nadal sie trzyma jedynie na zdjeciu stanik sportowy to ukrywa:) normalnie nosze( 65/70 dd/e) zalezy od marki a tylek tez jest jutro moze wgram zdjecia bo kiedys to bylo duuuupsko a dzis juz tylek
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez mccarthy 3 maja 2013, 19:09

Zdjęcie użytkownika Andzia1597

Andzia1597

  • Dołączył: 2012-03-24
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2538

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2013, 19:20

Gratuluję :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.