Kup dietę
Zaloguj się

Temat: dobrze czy źle ..

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Iveett

Iveett

  • Dołączył: 2013-04-21
  • Miasto: Sosnowiec
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2013, 13:36

Cześć :) Mam 170 wzrostu waga początkowa 73 kg teraz w przeciągu tygodnia zrzuciłam 3 kg i wiem że to nie zdrowo , ale ja się nie głoduje , jem po prostu zdrowiej więcej się ruszam . Nie wiem czy mój organizm sam tak zrzuca i czy w takim razie jest to w porządku ? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika justme.

justme.

  • Dołączył: 2013-02-20
  • Miasto: Nowy Targ
  • Liczba postów: 233

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2013, 13:37

na poczatku zawsze sie wiecej zruca wiec bez obaw :) potem dobrze jest np 1 kg na tydzien
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Iveett

Iveett

  • Dołączył: 2013-04-21
  • Miasto: Sosnowiec
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2013, 13:44

dzięki :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika elinkaaa

elinkaaa

  • Dołączył: 2013-02-20
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2721

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2013, 13:47

to co zrzucilas to w wiekszosci woda, ktora byla zgromadzona w organizmie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Cherriesss

Cherriesss

  • Dołączył: 2013-04-07
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 190

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2013, 13:50

to mogła być też woda ;)
uważaj żeby czasem dłużej taka ilość nie spadała ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika GotowaNaSukces

GotowaNaSukces

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2013, 14:02

Nie przejmuj się, na początku to jest normalne. Ja też 3 kg przy zaczynaniu zawsze chudnę (parę podejść już było i zawsze tak samo) organizm się oczyszcza i to z tego powodu. Potem nie będzie już tak łatwo:D
Zdjęcie użytkownika Tina1909

Tina1909

  • Dołączył: 2012-12-30
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 281

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2013, 12:23

woda nie woda grunt,ze waga spada
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.