Temat: No tez sie pochwale:)rok odchudzania -25kg a razem 40kg:)

Witam,tez postanowilam wstawic zdjecia,moze dla kogos beda motywacja,bo ja osobiscie bardzo lubie ogladac przemiany:)najwiecej wazylam 116kg,ale nie mam zadnego zdjecia(aparatu unikalam jak ognia),zdjecia sa z waga okolo 103-105kg a dzisiejsze z 75Kg,chce jeszcze schudnac 10kg i daje sobie na to 3miesiace:)sorrki,ze nie dalam calego zdjecia,ale to najwieksze lustro jakie mam,wzrost 168cm
Pasek wagi
Wow,super wyglasz.w jakim czasie uzyskalas taka figure?Na jakiej diecie?
Pasek wagi
bosko wygladasz
Zajelo mi to rok i 3miesiace a dieta mniej zrec okolo 1300-1500kcl i 1-2 razy w tyg jem co chec:)cwicze cardio 3-4razy w tyg plus spacery z psem i basen 1-2 w tyg:)piwo zamienilam na wino:)
Pasek wagi
Gratuluję ,zmiana nieziemska .Super
No to ładnie... chyba najlepszy prezent na urodziny sobie sprawiłaś.. Gratuluję i wszystkiego najlepszego
Ja chyba już bym nie chciała schudnąć, gdybym wyglądała jak Ty :) jest bosko... oczywiście, że mnie zainspirowałaś i zmotywowałaś  ... ważę obecnie 97 kg i takie metamorfozy sprawiają, że wierzę, że się uda :) dziękuję Ci pięknie i wszystiego najpiękniejszego z okazji urodzin :) <3

schocolate napisał(a):

Ja chyba już bym nie chciała schudnąć, gdybym wyglądała jak Ty :) jest bosko... oczywiście, że mnie zainspirowałaś i zmotywowałaś  ... ważę obecnie 97 kg i takie metamorfozy sprawiają, że wierzę, że się uda :) dziękuję Ci pięknie i wszystiego najpiękniejszego z okazji urodzin :) <3

Dzieki,ale jeszcze troche mi zostalo bo chce tez ladnie wygladac bez ubrania;)mysle,ze 10kg i bedzie idealnie,zycze powodzenia w walce-napewno Ci sie uda:)
Pasek wagi
wow wow wow szacun !!!!!!!!
WOW
dzięki za motywację i gratuluję! :) wielka różnica:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.