Kup dietę
Zaloguj się

Temat: cz.2 - Zdjęcia porównawcze - 2 miesiące/ -7 kg/ Razem -31 cm

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika xxpaulinkaxx88

xxpaulinkaxx88

  • Dołączył: 2013-02-11
  • Miasto: Będzin
  • Liczba postów: 1325

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2013, 23:47

parę osób mi napisało, abym dodała zdjęcia na forum, więc dodaję;]




Waga z 71 do 64 kg
Straconych ogólnie 31 cm;]
więcej w pamiętniku:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika veronica12345

veronica12345

  • Dołączył: 2013-03-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 503

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2013, 23:49

Gratulacje , ogromna zmiana ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika madziaxxll

madziaxxll

  • Dołączył: 2012-05-14
  • Miasto: Szczepanów
  • Liczba postów: 164

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2013, 23:53

wspaniale wygladasz.ogromne gratulacje
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Zbyt.gruba

Zbyt.gruba

  • Dołączył: 2013-03-29
  • Miasto: Legionowo
  • Liczba postów: 1895

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2013, 23:59

Wygląda na więcej zrzucony kg, ale gratuluję, moją największą zmorą też jest brzuch :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika CoJaTuRobie

CoJaTuRobie

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2013, 00:03

Gratulacje. Brzuch - wielka zmiana, ale popracuj nad uniesieniem i ujędrnieniem tyłka
Zdjęcie użytkownika Zbyt.gruba

Zbyt.gruba

  • Dołączył: 2013-03-29
  • Miasto: Legionowo
  • Liczba postów: 1895

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2013, 00:05

CoJaTuRobie napisał(a):

Gratulacje. Brzuch - wielka zmiana, ale popracuj nad uniesieniem i ujędrnieniem tyłka

To fakt tyłek lepiej wygląda na zdjęciu "przed" :) ale trochę ćwiczeń i będzie ok :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aaaotoja

aaaotoja

  • Dołączył: 2012-07-29
  • Miasto: Czaplinek
  • Liczba postów: 13674

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2013, 00:06

gratulacje super zmiana brzucha, az zobacze w pamietniku jak tego dokonalas
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika siwwaa

siwwaa

  • Dołączył: 2013-01-15
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 340

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2013, 00:38

Brawoo :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika goforit

goforit

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2013, 04:29

Bardzo ładnie, gratuluję :) Jak tego dokonałaś? Jakieś specjalne ćwiczenia?
Zdjęcie użytkownika xxpaulinkaxx88

xxpaulinkaxx88

  • Dołączył: 2013-02-11
  • Miasto: Będzin
  • Liczba postów: 1325

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2013, 08:53

Zbyt.gruba napisał(a):

CoJaTuRobie napisał(a):

Gratulacje. Brzuch - wielka zmiana, ale popracuj nad uniesieniem i ujędrnieniem tyłka
To fakt tyłek lepiej wygląda na zdjęciu "przed" :) ale trochę ćwiczeń i będzie ok :)


dopiero po zrobieniu zdjęć zauważyłam, że tyłek się spłaszczył:P mam zamiar zacząć ćwiczyć Mrl B na pośladki:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.