Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 3 miesiace/12kg/102cm!;)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kaska2112

kaska2112

  • Dołączył: 2013-01-06
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1319

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2013, 14:22

Długo zastanawialam sie, czy moge wpisac sie do podtematu "Sukcesy". No wlasnie, mogę?:))) Stracilam metr ciała. Czas na kolejny metr;) Czy bedzie to za 3 miesiace? Nie wiem, chyba wolniej, ale bede sie baardzo starac;)



Dodam jeszcze ubytek centymetrowy z grubsza:
talia - 18cm
brzuch -17cm
biodra -13cm
pupa -13cm
udo -6cm
pod biustem -10 cm
łydka -4cm
biust -12cm
i szyja -4cm;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez kaska2112 25 marca 2013, 14:27

Zdjęcie użytkownika Kllla

Kllla

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2013, 16:24

jesteś wspaniała:)
Zdjęcie użytkownika karolka15152

karolka15152

  • Dołączył: 2012-07-03
  • Miasto: Włodawa
  • Liczba postów: 5878

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2013, 16:27

Brawo ! Mega zmiana ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Miiisiiia

Miiisiiia

  • Dołączył: 2012-11-04
  • Miasto: Końskie
  • Liczba postów: 692

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2013, 16:29

O żesz ty! :)
super:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika beeveedes

beeveedes

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2013, 16:32

Super!
Zdjęcie użytkownika Myshak

Myshak

  • Dołączył: 2013-02-21
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 739

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2013, 16:33

Wow ale super :) Normalnie jak dwie różne osoby. Gratuluję !!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kaska2112

kaska2112

  • Dołączył: 2013-01-06
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1319

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2013, 16:35

MalaMili napisał(a):

ja też jestem pod wrażeniem -trzymaj tak dalej.ps. ale w życiu nie zrozumiem jak można się doprowadzić do takiego stanu?

Wlasciwie to teraz sama zadaje sobie to pytanie. Jak mozna byc takim prosiakiem?! Siedzialam w domu, jadłam, potem przyszla ciaza (ale tylko 20 kg, z czego 10 spadlo po porodzie). No ale, dalej wpieprzalam fast foody w duzych ilosciach, wszystko smazone, mega porcje. I zero ruchu. Zaluje, ze sie tak zapuscilam. Ciezko bedzie schudnac 40 kg, ktore przybralam w ciagu dwoch lat.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika antypatia1

antypatia1

  • Dołączył: 2012-06-06
  • Miasto: Paryż
  • Liczba postów: 709

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2013, 16:38

Za kolejne trzy miesiące będziesz tak mała, że trudno będzie Cię dostrzec :P Bardzo gratuluję Ci sukcesu, odwaliłaś kawał dobrej roboty :) Zazdroszczę determinacji! SUPER!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fikcja

fikcja

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2013, 16:41

wow, super, warto walczyć dalej! :))))
Zdjęcie użytkownika KaCjaTka

KaCjaTka

  • Dołączył: 2007-08-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1257

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2013, 16:43

Rewelacja! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika net123

net123

  • Dołączył: 2011-01-13
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 90

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2013, 16:46

Ja również się przyłączam do zachwytów. Tak trzymaj!

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.