Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Zmiany ?? Czy stoję w miejscu ??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Kudela

Kudela

  • Dołączył: 2013-02-24
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 31

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2013, 20:56

Hej dziewczyny .... czy mam powody do tego by być zadowoloną ze swojej rzetelnej pracy ??
Szyja
34.2 cm38 cm-3.8 cm
Biceps
27.3 cm30.1 cm-2.8 cm
Piersi
101 cm103.1 cm-2.1 cm
Talia
84.3 cm90.1 cm-5.8 cm
Brzuch
105 cm109 cm-4cm
Biodra
107 cm110 cm-3 cm
Udo
62 cm65 cm-3 cm
Łydka
40.1 cm43 cm-2.9 cm

Waga stoi i to mnie dobija ! Dało by mi kopa jak by choć kilosek spadł ... Jestem na dukanie od 35 dni , od miesiąca ćwiczę... bieg, abs, zestaw na nogi ...
Zatem czekam na Wasze opinie ....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Kudela 11 marca 2013, 22:20

Zdjęcie użytkownika Kudela

Kudela

  • Dołączył: 2013-02-24
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 31

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2013, 21:31

Dziewczyny nie róbcie ze mnie wariatki 
Zrobiłam kopiuj wklej ... i tyle, normalnie pożarły by żywcem . Teraz poprawiłam i powinno być si... 
Przynajmniej wiem że czytacie ze zrozumieniem 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika julka777

julka777

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2013, 21:34

Ładnie zrzucasz centymetry =) Choć faktycznie trochę "niespotykanie"
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Kudela

Kudela

  • Dołączył: 2013-02-24
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 31

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2013, 21:47

julka777 napisał(a):

Ładnie zrzucasz centymetry =) Choć faktycznie trochę "niespotykanie"
niespotykanie ??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nierealne

nierealne

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2013, 21:47

slaids napisał(a):

Jakim cudem tak dokładnie wyliczasz spadki cm? O_O
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.