Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Brzuchol... zmiana FOTO

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Oleeenkaaa

Oleeenkaaa

  • Dołączył: 2011-08-26
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4278

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2013, 14:37

Witajcie Kochane
przeglądałam stare zdjęcia i mnie olśniło
ciągle mi się wydaję, że mój brzuch jest ogromny 
i nie zmienił się praktycznie od początku diety
a tu ZASKOCZENIE
patrze na te 2 zdjęcia i naprawdę widzę różnicę
Może dla Was będzie ona niewielka
ale mój brzuch jest oporny na wszelkie cwiczenia
wiec nawet tyle mnie cieszy 

A więc uwaga, uwaga
Mój brzuchol


wiem, wiem... trochę inna perspektywa ale nie posiadam innego zdjęcia

i bokiem :


Dziękuję za wszystkie komentarze!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Oleeenkaaa 26 lutego 2013, 15:27

Zdjęcie użytkownika Oleeenkaaa

Oleeenkaaa

  • Dołączył: 2011-08-26
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4278

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2013, 14:53

Dziękuję bardzo za miłe komentarze!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika trelemoreleczeresnie

trelemoreleczeresnie

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2013, 14:53

Brawo :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika monada

monada

  • Dołączył: 2005-12-13
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3048

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2013, 14:59

widać poprawę :) nie tylko na brzuchu, nogi tez lepiej się prezentują
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Oleeenkaaa

Oleeenkaaa

  • Dołączył: 2011-08-26
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4278

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2013, 15:00

monada napisał(a):

widać poprawę :) nie tylko na brzuchu, nogi tez lepiej się prezentują
Cellulitu trochę mniej :)
ale sporo jeszcze pracy mnie czeka 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika .czarna91

.czarna91

  • Dołączył: 2012-11-03
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 1022

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2013, 15:03

Świetnie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kurpinka

kurpinka

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2013, 15:04

widać zmianę gratuluje:)
Zdjęcie użytkownika aeroplane

aeroplane

  • Dołączył: 2011-12-02
  • Miasto: Xxx
  • Liczba postów: 1753

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2013, 15:08

piekna zmiana!
Zdjęcie użytkownika l94lenka

l94lenka

  • Dołączył: 2010-10-17
  • Miasto: Krynica-Zdrój
  • Liczba postów: 432

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2013, 15:08

Ogromna zmiana, gratuluję ;)
Teraz żałuję, że nie mam zdjęcia przed
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika julka777

julka777

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2013, 15:08

Gratuluję, różnica ogromna =)
Zdjęcie użytkownika Oleeenkaaa

Oleeenkaaa

  • Dołączył: 2011-08-26
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4278

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2013, 15:09

l94lenka napisał(a):

Ogromna zmiana, gratuluję ;)Teraz żałuję, że nie mam zdjęcia przed
Ja niestety też nie posiadam zdjęcia z początku odchudzania. To zdjęcie"przed" jest już po zrzuceniu ok 4-5 kg
więc wcześniej mój brzuch był jeszcze gorszy ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.