Temat: -12kg (też się pochwalę)

Hej :) Jestem na tym forum już baaardzo dlugo, ale przenigdy nie wstawiałam swoich zdjęć do oceny czy też aby pokazać ile schudłam. Mimo, że nie mam zdjęć sprzed odchudzania, bo nie lubiłam się fotografować, unikałam aparatu jak ognia, to chcę pokazać Wam, że schudłam 12kg. Właściwie to zaczęłam się odchudzać w kwietniu 2012r., gdy już nie mogłam na siebie patrzeć.
Znalazłam jedno zdjęcie z tamtego okresu, wyglądałam mniej więcej tak: (ja to ta z prawej), miałam przeogromny brzuch, tutaj zasłania go koszulka, ale był naprawdę wielki...


Później było raz lepiej, raz gorzej. W zasadzie to dzięki zdrowej diecie i ćwiczeniom (niezbyt częstym, bo byłam wielkim leniem) osiągnęłam to co zamierzałam czyli 53kg. Wstawiam swoje aktualne zdjęcie, a właściwie zdjęcie mojego brzucha, bo głównie z niego chciałam schudnąć.
Zeszłoroczne (okolice sierpnia):


Tegoroczne:



Dieta stała się moją codziennością, nie wyobrażam sobie wrócić do swoich dawnych nawyków żywieniowych.
Wszystkie kobietki będące na diecie przestrzegam przed fastfoodami i innymi "rarytasami", gdyż moim hasłem przewodnim stało się "Przyjemność jedzenia jest krótka, walka z kilogramami długa i mordercza"