Temat: miesiąc za mną 8 kg mniej :)

4 tygodnie zaczęłam moją przygodę z odchudzaniem. Wizyta u dietetyka i pomiary wskazały o zgrozo 127,7 kg :( Przeszłam na dietę o niskim indeksie glikemicznym, wypijam ogromne ilości wody Po 2 tygodniach wizyta kontrolna - prawie 4 kg mniej, po kolejnych dwóch znów 4 kg mniej. No więc 4 tygodnie za mną i schudłam 8 kg. Wydaje mi się, że to za szybko, ale ja wg mnie niezbyt się staram: trzymam się diety, nie głoduję, robię brzuszki oraz 3,4 razy w tygodniu aerobik fat burning. Jak myślicie czy to za szybko? 'Mam nadzieję, że tak będzie tylko na początku a potem wolniej by skóry zostało jak najmniej. W domu codziennie masuję brzuch, uda, pośladki i ramiona masażerem i specjalnym balsamem. Od przyszłego tygodnia zapisuję się na profesjonalny masaż ujędrniający 2 razy w tygodniu. I tu moje pytanie do Was już doświadczonych :) Czy coś jeszcze mogę zrobić? :)