Temat: schudła 80 kg w rok

http://www.pudelek.tv/video/Schudla-80-kilogramow-w-rok-1717/

motywacja ;)
Pasek wagi
widziałam niezłe...;)

Schudla tyle ciekawe jak dlugo uda sie jej utrzymac wage...

Weszlam na jej strone-skora w oplakanym stanie,widac,ze malo przylozyla sie do cwiczen w trakcie odchudzania.No i tempo tez za szybkie sobie narzucila.

Pasek wagi
mamy na vitalii Vitalijkę, która schudła 100 kg :) i ona dopiero robi wrażenie i motywuje ;))
każdy zrzucony kg motywuje do działania :) 
Pasek wagi

calinia napisał(a):

mamy na vitalii Vitalijkę, która schudła 100 kg :) i ona dopiero robi wrażenie i motywuje ;))

Można prosić jej nick? Chętnie się zmotywuję :)
na pewno wygląda lepiej niż wyglądała, ale 80 kg w rok to moim zdaniem stanowczo za szybko. 
Ania099

ar1es1 napisał(a):

Schudla tyle ciekawe jak dlugo uda sie jej utrzymac wage... Weszlam na jej strone-skora w oplakanym stanie,widac,ze malo przylozyla sie do cwiczen w trakcie odchudzania.No i tempo tez za szybkie sobie narzucila.

fakt, skóra jest w bardzo tragicznym stanie... ale nie wiem czy przy spadku 80 kg można tego uniknąć. no może gdyby chudła po maksymalnie 30 kg rocznie i ćwiczyła przez ten cały czas. a najlepiej 20kg rocznie i te 80 kg zrzucić w 4 lata ... z ćwiczeniami i masażami.
Można prosić jej nick? Chętnie się zmotywuję :)


Ania099

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.