Temat: Styczeń'12-Styczeń'13 - Wasze matamorfozy

Jako, że dla mnie 2012 był rokiem tycia ( +5kg ) niestety nie mogę się pochwalić zmianą na lepsze. Zapewne jest tu wiele Vitalijek, które w ubiegłym roku o tej porze powiedziały sobie stop i dziś są szczupłe, zgrabne i powabne. Dlatego też zapraszam Was wszystkie do chwalenia się swoimi osiągnięciami by zmotywować te, które tak jak i ja zaczynają metamorfozę.
U mnie nie ma jakiejś duzej metamorfozy, bo i nie przykładałam się zbytnio do odchudzania, ale o małym sukcesie moge mówić - co prawda przez święta przytyłam, tak jak i w zeszłym roku, ale rok temu po świętach i sylwestrze wazyłam 72kg, teraz zas niecałe 70kg - jest więc mała zmiana na lepsze, która mnie całkowicie satysfakcjonuje.

.

styczeń 2012 -72 kg :'(
kwiecien 2012 - 57 kg :)
styczen 2013 - 64 kg :(
ehhhhh
u mnie rok temu było 69,8 a teraz jest 62, 6 kg (stan na 31.12), czyli 7 na minusie ;D dobre i to. a w sumie więcej na minusie w tym roku ( 7 schudłam,7 przytyłam, 8 schudłam znów)
25 kg na minusie, 8 kg na plusie.

Pasek wagi
32 kg na minusie , 12 kg na plusie...ehhh

u mnie w sumie na minus 35kg, a na plus z 50. oczywscie nie wszystko naraz jednym ciagiem, to tracilam po pare kg, to znow nadrabialam z nawiazka. rok 2012 byl zdecydowana porazka odchudzaniowa, rok problemow i tycia. 2013 bedzie lepszy, bo gorzej juz chyba byc nie moze.

te ktore maja wiecej na minusie niz na plusie, wrzucajcie fotki porownawcze!

u mnie 36,5 na minusie, z racji miesiaczki +0,6 ale to normalne.
-12 ;)) od marca  2012

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.