Temat: -30kg PRZED I PO

calkiem inny facet:) fajnie fajnie..:)

gratuluje :D

mega zmiana:D gratki :)

Cześć, wyglądasz super, a bez okularów lepiej, hehe
powiedz mi , czy spadające kilogramy to tylko vitalia? co robiłeś? trzymałeś się skrupulatnie diety? ćwiczenia i przez jaki czas to osiągnałeś?

Vitalia była i jest dla mnie źródłem informacji, czy coś robię źle czy dobrze, mogłem się nakierować na dobrą drogę przy pomocy osób, które ogarniają temat diety, ale spadek wagi zawdzięczam przede wszystkim sobie, mojej ciężkiej pracy i dobrej diecie, dobra dieta + dużo ruchu to klucz do sukcesu każdej osoby, po prostu trzeba chcieć, bo nikt Ci w tym nie pomoże jeśli sama nie będziesz bardzo chciała :)

Gratuluje!  Piękna zmiana :) Przystojny z Ciebie facet i jak dla mnie zarówno w okularach jak i bez niech jest dobrze. Sam musisz wiedzieć w której wersji lepiej się czujesz, to najważniejsze ;)

łołoło ale przystojniak!!! składam niskie pokłony! soczewki super sprawa! sama noszę i to jest taka wygoda! polecam

Poleciałes kilka rozmiarów mniej dobrze

oooo Wow. nie do poznania :) 

przystojniak, nie ma co ;) takie zdjęcia są motywatorem do działania ;)