Kup dietę
Zaloguj się

Temat: nowa ja vs stara ja

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika prosiatko

prosiatko

Zobacz posty Użytkownika

5 grudnia 2012, 12:59

Zawsze lubilam patrzec na takie zdjecia, teraz moge sama takie wstawic :)

 
Zdjęcie użytkownika Alexandra19

Alexandra19

  • Dołączył: 2011-03-07
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 496

Zobacz posty Użytkownika

5 grudnia 2012, 13:07

Super! Gratulacje rewelacyjnego postępu!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chcebyczsiebiedumna

chcebyczsiebiedumna

Zobacz posty Użytkownika

5 grudnia 2012, 13:08

Niesamowite!
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika zelkowelove

zelkowelove

Zobacz posty Użytkownika

5 grudnia 2012, 13:09

Super zmiana, gratuluję ;-)
Zdjęcie użytkownika fattest

fattest

  • Dołączył: 2009-07-29
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 447

Zobacz posty Użytkownika

5 grudnia 2012, 13:10

Ale masz figurę!!!!!!!! :))) Zdradź nam swój sposób na okrągły tyłek  :)!!
W jakim czasie zruciłaś wagę? I ile?
Gratuluję!:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KotkaPsotka

KotkaPsotka

  • Dołączył: 2010-05-10
  • Miasto: Mauritius
  • Liczba postów: 21812

Zobacz posty Użytkownika

5 grudnia 2012, 13:10

wow super
Taka swinka Pigi z ciebie, tylko teraz super seksi :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sndra

sndra

  • Dołączył: 2012-10-10
  • Miasto: Primorsko
  • Liczba postów: 3832

Zobacz posty Użytkownika

5 grudnia 2012, 13:10

OMG, świetna zmiana! GRATULUJĘ!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika minusczternascie

minusczternascie

Zobacz posty Użytkownika

5 grudnia 2012, 13:11

zakochalam się , nogi jak dla mnie to za chude ale tyłeczek *_*  ...chcemy wiecej  zdjec z przed i po! :D
Zdjęcie użytkownika agatep

agatep

  • Dołączył: 2010-10-29
  • Miasto: 3
  • Liczba postów: 916

Zobacz posty Użytkownika

5 grudnia 2012, 13:13

nie chce się odrywać wzroku, motywujesz! brawo
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika faulty

faulty

Zobacz posty Użytkownika

5 grudnia 2012, 13:14

No, prosiątko to faktycznie z Ciebie było. Teraz nick zupełnie nieadekwatny :)
Gratuluję.
Zdjęcie użytkownika prosiatko

prosiatko

Zobacz posty Użytkownika

5 grudnia 2012, 13:14

Dzieki za pochwaly ;) Cwiczenia na nogi i posladki robie takie jak tu: http://www.youtube.com/watch?v=MH0nJiPdwwY
powtarzam je 3 krotnie, ale dopiero od niespelna misiaca , robie je lika razy w tyg. Poza tym regularnie biegam, od dwoch lat (na zime niestety przerwalam).
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.