Kup dietę
Zaloguj się

Temat: moje - 30kg :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Ashley123321

Ashley123321

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2012, 23:32




Chciałam się pochwalić moim małym sukcesikiem :):) A tym samym być motywacją dla innych.

Na pierwszej fotce dobiłam do , bagatela, 101 kg !! Na drugiej już 72.

Nadal walczę ale nie poddam się bo wiem że warto ! :)

Powodzenia dla was wszystkich !!

ps. wiem wiem, fotka w ubraniu itp itd, ale różnice i tak chyba widać :)

Edytowany przez Ashley123321 1 grudnia 2012, 23:33

Zdjęcie użytkownika nierealne

nierealne

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2012, 23:33

gratuluję, piękne nogi 
Zdjęcie użytkownika babencjalasencja12

babencjalasencja12

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2012, 23:33

72 i tak wygladasz?? powiem Ci ze wygladasz zajebiscie naprawde juz sie nie odchudzaj bo juz jest ok;)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Nikki23

Nikki23

  • Dołączył: 2012-06-20
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 3836

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2012, 23:34

Gratulacje! Świetnie wyglądasz, nawet na mniej niż 70 :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Nikki23 1 grudnia 2012, 23:35

Zdjęcie użytkownika Cookie89

Cookie89

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2012, 23:34

Super! Gratuluję!
Zdjęcie użytkownika Piczku

Piczku

  • Dołączył: 2012-11-12
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1546

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2012, 23:35

wow, chciałąbym tak wyglądać przy swoim 71kg ;p świetna robota! gratuluje ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ashley123321

Ashley123321

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2012, 23:36

Moje BMI najpiękniej wygląda przy wadze 65 kg, ale zaznaczyłam na pasku że chcę 60 ,tak dla samej siebie :):)

No i dziękuje !! :D
Zdjęcie użytkownika Nyasu

Nyasu

  • Dołączył: 2011-12-13
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2327

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2012, 23:36

Piękna figura!
Nie musisz się już odchudzać, stracisz urok. Teraz jesteś szczupła a jednocześnie kobieca, taka w sam raz. Do zjedzenia.
Cudo. Gratuluję!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Nyasu 1 grudnia 2012, 23:37

Zdjęcie użytkownika Plumkaa

Plumkaa

  • Dołączył: 2011-09-14
  • Miasto: Nietoperek
  • Liczba postów: 396

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2012, 23:37

Ślicznie :D. Nie wiem ile masz wzrostu, ale wyglądasz na jakieś 65 kg :D C
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ananasowa

ananasowa

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2012, 23:37

JAK ZROBIŁAŚ że Ci tak nogi (szczególnie uda) wyszczuplały?!
Zdradź mi ten sekret!

Przemiana niezła :D
Ja też schudłam 30 kg ;p
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.