Kup dietę
Zaloguj się

Temat: To i ja się pochwalę;) Brzuszek;)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika pyzav6

pyzav6

  • Dołączył: 2011-05-15
  • Miasto: Limburgia
  • Liczba postów: 620

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2012, 12:22

Tak wygladał mój brzuszek jak zaczynałam się odchudzać (waga: 73,7)
1,5 mieś po porodzie:

Tak wygladał około 3tyg jak jeszcze nie ćwiczyłam regularnie:

A tak wygladał wczoraj (waga: 65,6)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jovita28

jovita28

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2012, 12:24

wow super
Zdjęcie użytkownika slaids

slaids

  • Dołączył: 2012-09-06
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 16694

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2012, 12:25

Wybacz nie widze róznicy.
Za mały okres czasu po prostu, ćwicz dalej :) Na efekty trzeba z 2 miesiące poczekać :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika SpicyPepper

SpicyPepper

  • Dołączył: 2011-11-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 568

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2012, 12:26

Pięknie, gratulacje! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Nairobi

Nairobi

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2012, 12:26

Jest jakakolwiek różnica między tym 3tyg temu a dzisiaj? :D
Zdjęcie użytkownika pyzav6

pyzav6

  • Dołączył: 2011-05-15
  • Miasto: Limburgia
  • Liczba postów: 620

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2012, 12:29

Nairobi napisał(a):

Jest jakakolwiek różnica między tym 3tyg temu a dzisiaj? :D

3cm;P i mniej tłuszczu na oponce;P miesnie są bardziej zarysowane.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sndra

sndra

  • Dołączył: 2012-10-10
  • Miasto: Primorsko
  • Liczba postów: 3832

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2012, 12:29

ładnie! a co ćwiczyłaś?:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika pyzav6

pyzav6

  • Dołączył: 2011-05-15
  • Miasto: Limburgia
  • Liczba postów: 620

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2012, 12:30

steper  i brzuszek ze skalpela z Ewka;P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aga0702

aga0702

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2012, 12:33

ile jestes po porodzie?

I zacznijmy od tego,ze brzuch wchłania sie tak naprawdę nawet 9msc a Twój brzuch po porodzie zaraz nie był duzy wcale...

Edytowany przez aga0702 28 listopada 2012, 12:34

Zdjęcie użytkownika pyzav6

pyzav6

  • Dołączył: 2011-05-15
  • Miasto: Limburgia
  • Liczba postów: 620

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2012, 12:34

jutro Oliwka będzie miała 6 mieś;)

Może i nie był duży ale nie miałam na siebie patrzenia i jak już tylko mogłam i silę miałam to starałam się ćwiczyć;) Zawsze miałam ładny i płaski, z reszta jak na 2 porody to każdy mi mówi że za dużo od siebie wymagam;) Ale wymagam od siebie dla siebie wiec jest ok;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez pyzav6 28 listopada 2012, 12:36

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.