Temat: kiedy zauważyłyście różnicę?

to znaczy ile kilogramów schudłyście jak zobaczyłyście różnicę w swoim wyglądzie?
jak schodziłam z 75-76 kg to gdzieś przy 70 chyba. Po tym, że brzuch mniejszy i kości miednicy wyczułam ręką
5 kg, ludzie dostrzegli po -15kg.
po 0kg. widzialam roznice ja i inni. obecnie nadal mam 0 kg roznicy od wagi wyjsciowej a wygladam jak inny czlowiek
5 kilo
nie widze za bardzo roznicy, schudlam 5kg ludzie zauważaja i w ogole, ale ja srednio, bo uparcie walcze z nogami a one bardzo opornie idą 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.