Temat: -12 kg

Cóż, zawsze mogło być lepiej, ale satysfakcjonuje mnie nawet to 12 kg. Odchudzam się pół roku, zmieniłam nawyki żywieniowe, tyle że jestem leniem i przestałam ćwiczyć. załączam 3 zdjęcia, pierwsze jest z dziś, drugie z 9 września a ostatnie z końca lipca. Moja waga pokazuje na dzień dzisiejszy 55 kg i się zbuntowała i wcale tak chętnie liczba na niej nie chce się zmieniać. Przede mną jeszcze 5 kg, które będzie najciężej zrzucić, jednak pociesza mnie fakt, że ostatnie 3 kg zrzuciłam własciwie od tak, wystarczyło zdrowe odżywianie i długieee spacerki. Dużo osób się tu chwali sukcesami, więc ja też się pochwalę, a co :D tak tak wiem, jestem biała jak mąka, ale słonce mnie nie lubi ani ja jego :)


między 1 a 3 zdjęciem jest różnica 6 kg, bo nie mam zdjęć z początku odchudzania
Teraz jest świetnie, a za 5kg już nie będzie. Posłuchaj innych, bo my zazwyczaj widzimy samych siebie w krzywym zwierciadle.
ładnie

jurysdykcja napisał(a):

Wyglądasz mniej zgrabnie zniż przed odchudzaniem. Wylazły wszystkie defekty figury. Masywniejsze nogi dodawały ci kobiecości, przy słabo zarysowanej talii i mocnych ramoinach. Błagam nie chudnij więcej. edit: najładniej było na środkowym, wystarczyło poćwiczyć brzuch,



Wybacz, ale dla mnie jesteś okropnie chuda i brzydko to wygląda.
Na środkowym zdjęciu wyglądałaś idealnie!
Pasek wagi
moim zdaniem super wynik ...nie musissz sie juz odchudzac ,bo juz teraz wygladasz szcuplutko .....nie wiem jak twoje posladki ,ale jak masz 84 w biodrach to chyba zbyt jedrne nie sa ....albo po prostu masz taka budowe ......gratuliuje tak trzymaj !!!!!!!!!!!!!!!
ekstra :))
Ale chudo wyglądasz!
Co do pośladków to nie mam ich wcale, mam płaski tyłek jednak to nie wina odchudzania bo moja mamcia też taki ma i zawsze miałam deskę z tyłu zamiast pupy :D
Ty chcesz jeszcze chudnąć? o.O
z ud świetnie zeszło

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.