Temat: co myslicie??

witam wszystkich :0) wlasnie sie zwazylam i w ciagu 6dni schudlam 2kg a mialam chudnac kilo na tydzien wiec nie wiem czy to nie za szybko. Oczywiscie sie ciesze ale z doswiadczenia wiem ze jak zawsze chudlam szybko w pierwszyn tygodniu to pozneij tylam bo maialm napady glodu. Ale tym razem zaufam dietetykowi....
Nie ciesz się bo to woda nie tluszcz, ja przez 1 tydz "schudlam" prawie 4
no niestety na początku kilogramy szybko lecą bo to woda spada,a nie tłuszczyk. ale głowa do góry to juz zawsze jakis kilogram mniej :D
to normalne, że na początku jest największy spadek- to woda a nie tłuszcz
Pasek wagi
Tak naprawdę z tłuszczu zaczynamy chudnąć po 2 tygodniu (polecam artykuł na vitalii).

W pierwszych tygodniach spada woda i zawartość jelit głównie. Ale to dobry początek i jak najbardziej prawidłowa reakcja. Ta woda, to głównie nieporządane opuchnięcia, można obrazowo ująć, że organizm się oczyszcza z tej wody i toksyn :)
Pasek wagi
sama woda, ja na początku chudłam nawet 1 kg dziennie 
Pasek wagi
woda spadła, także spokojnie ;) teraz będzie leciało znacznie wolniej
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.